心絞疼什么時(shí)候容易發(fā)作

博禾醫生
心絞痛容易在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、寒冷刺激、飽餐后或清晨時(shí)段發(fā)作。心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導致心肌缺血引起的胸痛,發(fā)作時(shí)間與誘因密切相關(guān)。
體力活動(dòng)時(shí)心臟需氧量增加,冠狀動(dòng)脈狹窄患者無(wú)法滿(mǎn)足供血需求,可能誘發(fā)心絞痛??熳?、爬樓梯、提重物等中等強度活動(dòng)更易引發(fā)癥狀。情緒激動(dòng)通過(guò)交感神經(jīng)興奮使心率加快、血壓升高,增加心肌耗氧量,憤怒、緊張、焦慮等強烈情緒都是常見(jiàn)誘因。寒冷環(huán)境刺激血管收縮,冠狀動(dòng)脈血流減少,冬季戶(hù)外活動(dòng)或突然接觸冷空氣時(shí)需警惕。進(jìn)食大量食物后血液集中流向消化系統,心臟供血相對不足,高脂飲食還可能暫時(shí)性增加血液黏稠度。部分患者清晨時(shí)段因體內激素水平變化、血液黏稠度增高,起床后1-2小時(shí)內發(fā)作風(fēng)險較高。
心絞痛患者應避免已知誘因,隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。日常保持適度有氧運動(dòng)可改善心臟功能,但需避免劇烈活動(dòng)。注意保暖,冬季外出時(shí)做好防護。飲食宜少食多餐,控制高脂肪食物攝入。定期監測血壓、血脂,遵醫囑服用抗血小板藥物和他汀類(lèi)藥物。若發(fā)作頻率增加或休息時(shí)出現胸痛,須立即就醫評估冠狀動(dòng)脈病變程度。
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