滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式處理?；已卓赡苡赏鈧?、感染、慢性勞損、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止關(guān)節活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處。膝關(guān)節滑囊炎建議臥床時(shí)抬高下肢，避免局部受壓。慢性滑囊炎應減少爬樓梯、下蹲等重復性動(dòng)作，必要時(shí)使用護膝分散壓力。休息時(shí)間通常需要1-2周，直至腫脹疼痛明顯緩解。

2、冷熱敷交替

發(fā)病48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復，可減輕炎癥滲出。急性期過(guò)后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾每日敷3次，促進(jìn)血液循環(huán)。跟骨滑囊炎可配合溫水泡腳，加入適量硫酸鎂幫助消腫。注意皮膚感覺(jué)異常者需防止燙傷或凍傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用?；撔曰已仔栌妙^孢克肟分散片等抗生素。痛風(fēng)性滑囊炎可配合秋水仙堿片。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏時(shí)需避開(kāi)破損皮膚。所有藥物均需醫生指導使用。

4、穿刺抽液

適用于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎，在無(wú)菌條件下抽出黃色或血性液體，之后注入醋酸潑尼松龍注射液。操作后需加壓包扎3天，每月最多進(jìn)行2次。糖尿病患者穿刺后要密切觀(guān)察血糖變化，防止繼發(fā)感染。

5、手術(shù)切除

反復發(fā)作的慢性滑囊炎或鈣化性滑囊炎需行滑囊切除術(shù)，術(shù)后關(guān)節需制動(dòng)2周。感染性滑囊炎需徹底清創(chuàng )，術(shù)后留置引流管。術(shù)后康復期要進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節活動(dòng)度訓練，避免粘連。肩峰下滑囊炎術(shù)后需特別注意三角肌功能鍛煉。

滑囊炎恢復期應保持均衡飲食，適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。避免攝入高嘌呤食物以防痛風(fēng)復發(fā)。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前后做好熱身和放松。長(cháng)期使用電腦者需調整桌椅高度，每1小時(shí)活動(dòng)肩頸關(guān)節。若出現持續紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)復診。