寶寶多大開(kāi)始吃飯
關(guān)鍵詞：#寶寶
寶寶一般在6個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，但具體時(shí)間需根據個(gè)體發(fā)育情況調整。過(guò)早或過(guò)晚添加輔食均可能影響健康，建議在醫生指導下逐步引入米粉、蔬菜泥等低敏食物。
嬰兒消化系統在4-6個(gè)月逐漸發(fā)育成熟，此時(shí)多數寶寶會(huì )出現挺舌反射消失、能獨坐、對食物感興趣等添加輔食的信號。首次添加應選擇強化鐵米粉，每日1-2次，每次1-2勺，觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應后再引入新食材。6-8個(gè)月可添加南瓜泥、胡蘿卜泥等糊狀食物，8-10個(gè)月過(guò)渡到碎末狀食物，10-12個(gè)月嘗試軟爛的手指食物。每新增一種食材需單獨嘗試，避免混合添加影響過(guò)敏源判斷。
若寶寶出現持續拒食、嘔吐、皮疹等不適，應暫停添加并咨詢(xún)醫生。早產(chǎn)兒或存在特殊健康狀況的寶寶，可能需要調整添加時(shí)間表。輔食添加初期仍需保證每日600-800毫升奶量，1歲前母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養來(lái)源。家長(cháng)需注意制作過(guò)程衛生，避免添加鹽、糖等調味品，使用專(zhuān)用餐具并保持喂養環(huán)境安靜。
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