過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起，主要表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內干燥通風(fēng)，及時(shí)清理潮濕區域。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗液進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應。每日1-2次鼻腔沖洗可緩解鼻塞、流涕等癥狀。鼻腔沖洗操作簡(jiǎn)單，適合長(cháng)期使用，但需注意使用溫熱的生理鹽水，避免水溫過(guò)高或過(guò)低刺激鼻黏膜。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀。鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續使用不超過(guò)7天。藥物需在醫生指導下規范使用，不可自行增減藥量或停藥。

4、免疫治療

對于癥狀嚴重或藥物治療效果不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，提高機體對過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程通常持續3-5年，可顯著(zhù)改善癥狀并減少藥物使用。治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，治療期間需密切監測可能出現的過(guò)敏反應。

5、手術(shù)治療

對于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的過(guò)敏性鼻炎患者，藥物治療效果不佳時(shí)可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但并不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和過(guò)敏原避免。

過(guò)敏性鼻炎患者日常應注意保持室內清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內過(guò)敏原。飲食上避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。堅持適度運動(dòng)可增強體質(zhì)，但花粉季節應避免戶(hù)外劇烈運動(dòng)。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案。過(guò)敏性鼻炎需長(cháng)期規范管理，避免發(fā)展為哮喘等更嚴重的過(guò)敏性疾病。