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血糖高是吃糖引起的嗎

內分泌科編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞:#血糖#血糖高

血糖高不一定是吃糖引起的,但過(guò)量攝入糖分可能誘發(fā)或加重高血糖。高血糖主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān),長(cháng)期高糖飲食可能增加患病風(fēng)險。

高血糖的發(fā)生機制復雜,涉及遺傳、代謝、生活方式等多方面因素。胰島素是調節血糖的關(guān)鍵激素,當胰腺β細胞功能受損導致分泌不足,或機體對胰島素敏感性下降時(shí),血糖無(wú)法被有效利用,從而出現持續性升高。除糖分外,高熱量飲食、精制碳水化合物過(guò)量攝入、缺乏運動(dòng)等均會(huì )促進(jìn)血糖異常。部分人群存在糖尿病家族史,其胰島功能更易受環(huán)境影響。

少數情況下,短期大量攝入糖分可能導致暫時(shí)性血糖飆升,常見(jiàn)于糖耐量異常人群。某些內分泌疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能引發(fā)繼發(fā)性高血糖。妊娠期婦女因激素變化可能出現妊娠糖尿病,此時(shí)需嚴格控糖。此外,長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物可能干擾糖代謝。

建議通過(guò)血糖監測和糖化血紅蛋白檢測評估血糖水平,日常飲食注意控制總熱量,優(yōu)先選擇低升糖指數食物。若確診糖尿病,需遵醫囑使用二甲雙胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物,配合規律運動(dòng)和體重管理。出現多飲多尿、乏力等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。

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