冠心病能吃魚(yú)油嗎

博禾醫生
冠心病患者一般可以適量吃魚(yú)油,有助于改善心血管健康。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸,可能對降低血脂、減少炎癥反應有一定作用,但需結合病情在醫生指導下使用。
魚(yú)油中的EPA和DHA屬于多不飽和脂肪酸,能調節甘油三酯代謝,抑制血小板聚集,對動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程可能產(chǎn)生延緩作用。部分研究顯示長(cháng)期服用可能使冠心病患者的心血管事件發(fā)生概率降低。日常選擇魚(yú)油補充劑時(shí)應注意純度,避免含有重金屬污染的產(chǎn)品,同時(shí)控制每日總量不超過(guò)3克。合并使用抗凝藥物的患者需警惕出血風(fēng)險,服用前應咨詢(xún)醫生評估藥物相互作用。
對于嚴重心力衰竭或近期接受心臟手術(shù)的患者,高劑量魚(yú)油可能影響凝血功能,需嚴格遵循醫囑調整用量。部分人群可能出現胃腸道不適或過(guò)敏反應,初次服用建議從小劑量開(kāi)始觀(guān)察耐受性。市售魚(yú)油制品濃度差異較大,選擇時(shí)應查看成分表中EPA和DHA的具體含量,避免無(wú)效補充。
冠心病患者日常飲食應以地中海飲食模式為主,每周食用2-3次深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等天然歐米伽3來(lái)源。配合規律有氧運動(dòng)、戒煙限酒、控制血壓血糖等綜合管理,定期復查血脂指標。若出現胸痛加重或新發(fā)不適癥狀,應及時(shí)就醫調整治療方案。
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