腳踝骨折手術(shù)后多久可以走路
腳踝骨折手術(shù)后一般需要6-12周可以走路，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、手術(shù)方式、康復進(jìn)度等因素有關(guān)。
腳踝骨折手術(shù)后恢復行走功能的時(shí)間存在個(gè)體差異。對于簡(jiǎn)單骨折且采用內固定手術(shù)的患者，術(shù)后6-8周可嘗試部分負重行走，此時(shí)骨折線(xiàn)通常已初步愈合，但需借助拐杖或支具保護。若骨折涉及關(guān)節面或伴有韌帶損傷，完全負重行走可能延長(cháng)至10-12周，需通過(guò)X線(xiàn)確認骨痂形成穩定?？祻瓦^(guò)程中需遵循漸進(jìn)式負重原則，術(shù)后2-4周以非負重活動(dòng)為主，4-6周開(kāi)始25%-50%體重負重訓練，6周后根據復查結果逐步增加至完全負重?？祻推陂g應配合踝關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌力練習及平衡訓練，避免過(guò)早負重導致內固定失效或二次損傷。術(shù)后3-6個(gè)月多數患者可恢復正常步態(tài)，但高強度運動(dòng)需謹慎。
術(shù)后應嚴格遵循醫囑進(jìn)行康復訓練，定期復查X線(xiàn)評估愈合情況。飲食上注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、魚(yú)類(lèi)、深綠色蔬菜等。避免吸煙及飲酒以免影響骨骼愈合。行走訓練初期建議選擇平坦路面，穿戴具有足弓支撐的硬底鞋。若出現持續腫脹、疼痛加劇或關(guān)節僵硬，應及時(shí)就醫復查。
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