職業(yè)女性分娩前應留意些哪些
關(guān)鍵詞：#分娩
職業(yè)女性分娩前應留意產(chǎn)前檢查、心理調適、工作交接、待產(chǎn)包準備、分娩知識學(xué)習等事項。妊娠晚期需重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)監測、宮縮識別及緊急情況應對，同時(shí)保持合理膳食和適度活動(dòng)。
1、產(chǎn)前檢查
定期完成胎心監護、B超等產(chǎn)檢項目，監測胎兒發(fā)育與胎盤(pán)功能。妊娠36周后建議每周進(jìn)行產(chǎn)科檢查，重點(diǎn)評估宮頸成熟度及胎位情況。若出現妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，需增加監測頻率并遵醫囑干預。
2、心理調適
通過(guò)正念呼吸、孕期瑜伽等方式緩解分娩焦慮，可與已育同事交流經(jīng)驗。出現持續情緒低落或睡眠障礙時(shí)，應及時(shí)尋求心理咨詢(xún)。配偶參與分娩計劃制定有助于增強分娩信心。
3、工作交接
預產(chǎn)期前1個(gè)月需逐步移交核心業(yè)務(wù)，明確交接清單并備份重要文件。根據女職工勞動(dòng)保護特別規定提前15天提交產(chǎn)假申請，確認社保生育津貼申領(lǐng)流程。保留工作溝通記錄以備返崗銜接。
4、待產(chǎn)包準備
準備產(chǎn)婦護理墊、計量型衛生巾等醫療用品，以及新生兒連體衣、包被等嬰兒物品。證件類(lèi)需攜帶醫?？?、產(chǎn)檢檔案及雙方身份證復印件。建議將待產(chǎn)包放置于玄關(guān)或車(chē)輛后備箱便于隨時(shí)取用。
5、分娩知識學(xué)習
參加醫院孕婦學(xué)校掌握拉瑪澤呼吸法、分娩體位等實(shí)用技巧。了解見(jiàn)紅、破水等臨產(chǎn)征兆的鑒別要點(diǎn)，熟悉三產(chǎn)程持續時(shí)間及應對方法。提前確定就醫路線(xiàn)和急診綠色通道位置。
妊娠最后階段需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達到60克，適量補充鐵劑預防貧血。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘改善下肢循環(huán)。出現規律宮縮每5分鐘1次、破水或胎動(dòng)減少50%等情況時(shí)須立即就醫。產(chǎn)后42天復查前應避免重體力勞動(dòng)，注意會(huì )陰傷口護理和惡露觀(guān)察。
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