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分娩前需要準備什么

患者：女，25歲

病情描述:
我現在孕38周+2，馬上就要生了，感覺(jué)很緊張，分娩前需要準備什么？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

分娩前需要準備住院物品、待產(chǎn)包、心理調整、應急方案四個(gè)方面。

1、住院物品

準備身份證、醫?？?、產(chǎn)檢資料等證件，攜帶換洗衣物、拖鞋、吸管杯等生活用品，提前打包放置于顯眼位置。

2、待產(chǎn)包

備齊產(chǎn)婦護理墊、計量型衛生巾、一次性?xún)妊澋茸o理用品，以及新生兒衣物、包被、紙尿褲等嬰兒用品，建議分裝為產(chǎn)房包與住院包。

3、心理調整

學(xué)習拉瑪澤呼吸法等分娩技巧，與醫生溝通分娩預案，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮，避免過(guò)度緊張影響產(chǎn)程。

4、應急方案

規劃好前往醫院的交通路線(xiàn)，保存急診聯(lián)系電話(huà)，出現規律宮縮、破水等臨產(chǎn)征兆時(shí)立即就醫。

孕晚期需定期產(chǎn)檢監測胎兒情況，保持適度活動(dòng)有助于順產(chǎn)，出現胎動(dòng)異?；蜿幍懒餮杓皶r(shí)就診。

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