痰濕性眩暈怎么回事,怎么辦

博禾醫生
痰濕性眩暈可能與脾胃虛弱、飲食不節、情志失調、外感濕邪、痰濁中阻等因素有關(guān),可通過(guò)健脾祛濕、調整飲食、藥物治療、針灸推拿、運動(dòng)調理等方式緩解。痰濕性眩暈通常表現為頭暈目眩、頭重如裹、胸悶惡心、食欲不振等癥狀。
脾胃虛弱可能導致運化功能失常,水濕停聚形成痰濕,上擾清竅引發(fā)眩暈?;颊叱0橛蟹α?、腹脹、大便溏稀等癥狀。日常需避免生冷油膩食物,可適量食用山藥、薏苡仁等健脾食材。若癥狀持續,可遵醫囑使用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸、補中益氣丸等中成藥調理。
長(cháng)期過(guò)食肥甘厚味或暴飲暴食,易損傷脾胃功能,導致痰濕內生。此類(lèi)患者多見(jiàn)舌苔厚膩、口黏膩感。建議定時(shí)定量進(jìn)食,選擇冬瓜、赤小豆等利濕食材,烹飪方式以清蒸、燉煮為主。急性發(fā)作期可短期服用藿香正氣軟膠囊、保濟丸、二陳丸等化濕祛痰藥物。
長(cháng)期憂(yōu)思惱怒可能引起肝氣郁結,橫逆犯胃致使痰濕上蒙清竅。這類(lèi)患者多兼見(jiàn)情緒煩躁、脅肋脹痛??赏ㄟ^(guò)八段錦、冥想等方式疏解情緒,配合玫瑰花、佛手等代茶飲。必要時(shí)在醫生指導下使用逍遙丸、柴胡疏肝散顆粒、越鞠丸等疏肝理氣藥物。
久居潮濕環(huán)境或淋雨涉水后,外濕侵入機體與內濕相合,可誘發(fā)突發(fā)性眩暈伴周身困重。需保持居所通風(fēng)干燥,陰雨天氣減少外出。癥狀明顯時(shí)可選用羌活勝濕湯顆粒、九味羌活丸、川芎茶調散等祛風(fēng)勝濕制劑,配合艾葉泡腳驅散寒濕。
痰濕阻滯中焦氣機,清陽(yáng)不升則出現眩暈嘔吐、痰多黏稠等癥狀。急性期應臥床休息,頭部墊高,避免突然體位變化??蛇x用半夏白術(shù)天麻湯濃縮丸、眩暈寧片、半夏天麻丸等化痰熄風(fēng)藥物,配合豐隆穴、足三里穴位按摩改善癥狀。
痰濕性眩暈患者日常需保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食以清淡易消化為主,限制高糖高鹽食物攝入,每日飲水控制在1500-2000毫升。適當進(jìn)行太極拳、散步等溫和運動(dòng)促進(jìn)氣血運行,但眩暈發(fā)作期間應暫停運動(dòng)。定期監測血壓血糖,若出現持續嘔吐、意識模糊等嚴重癥狀須立即就醫。長(cháng)期反復發(fā)作建議進(jìn)行頭顱CT或前庭功能檢查排除器質(zhì)性疾病。
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