人體的五官都會(huì )變老，若擔心它們老得太快，你可能得改掉一些習慣
關(guān)鍵詞：#五官
你有沒(méi)有發(fā)現，同樣年齡的人，有些人看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕許多？其實(shí)，五官的衰老速度很大程度上取決于我們的日常習慣。今天就來(lái)揭秘那些正在悄悄加速你五官衰老的"隱形殺手"。
一、眼睛：心靈的窗戶(hù)也會(huì )"生銹"
1、過(guò)度用眼
長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕會(huì )導致眼周肌肉持續緊張，加速眼周皮膚松弛和皺紋形成。更可怕的是，過(guò)度用眼還會(huì )導致眼壓升高，影響眼部血液循環(huán)。
2、揉眼睛
這個(gè)看似無(wú)害的動(dòng)作會(huì )拉扯脆弱的眼周皮膚，長(cháng)期下來(lái)會(huì )導致眼瞼下垂和細紋加深。眼睛發(fā)癢時(shí)，可以用冷敷代替揉搓。
3、不戴太陽(yáng)鏡
紫外線(xiàn)會(huì )破壞眼周膠原蛋白，導致眼周皮膚老化。選擇能阻擋99%以上UVA和UVB的太陽(yáng)鏡很有必要。
二、鼻子：最容易被忽視的"衰老重災區"
1、頻繁挖鼻孔
這個(gè)不雅習慣不僅不衛生，還會(huì )導致鼻孔變大、鼻翼松弛。長(cháng)期如此，鼻子會(huì )顯得更加塌陷。
2、忽視鼻部清潔
空氣中的污染物會(huì )堵塞毛孔，導致鼻部皮膚粗糙、黑頭增多，讓鼻子看起來(lái)更顯老態(tài)。
3、過(guò)度使用鼻噴劑
長(cháng)期使用某些鼻噴劑可能導致鼻黏膜萎縮，使鼻子看起來(lái)干癟、缺乏活力。
三、嘴巴：衰老的"重災區"
1、用嘴呼吸
這個(gè)習慣會(huì )導致面部肌肉變形，使下巴后縮、嘴唇變厚，嚴重影響面部輪廓。
2、吸煙
吸煙不僅讓牙齒變黃，還會(huì )導致嘴唇干裂、嘴角下垂，形成典型的"吸煙者面容"。
3、過(guò)度使用吸管
頻繁使用吸管會(huì )加速口周皺紋形成，這就是為什么有些人年紀輕輕就有明顯的"吸管紋"。
四、耳朵：最容易被忽略的衰老部位
1、長(cháng)期佩戴耳機
長(cháng)時(shí)間佩戴耳機會(huì )影響耳部血液循環(huán)，導致耳垂變薄、耳廓變形。
2、忽視耳部清潔
耳后和耳廓的皮膚也需要定期清潔和護理，否則容易出現干燥、脫屑等問(wèn)題。
3、頻繁掏耳朵
過(guò)度清潔耳道會(huì )破壞耳道皮膚屏障，導致耳道干燥、瘙癢等問(wèn)題。
五、皮膚：五官衰老的"晴雨表"
1、不卸妝睡覺(jué)
化妝品殘留會(huì )堵塞毛孔，加速皮膚老化，導致膚色暗沉、毛孔粗大。
2、過(guò)度清潔
使用強力清潔產(chǎn)品會(huì )破壞皮膚屏障，導致皮膚干燥、加速皺紋形成。
3、忽視防曬
紫外線(xiàn)是皮膚老化的頭號元兇，會(huì )加速膠原蛋白流失，導致皮膚松弛、色斑增多。
想要延緩五官衰老，關(guān)鍵在于建立良好的生活習慣。從今天開(kāi)始，改掉這些壞習慣，你的五官會(huì )感謝你的改變。記住，抗衰老不是等到出現皺紋才開(kāi)始，而是要從現在做起。
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