腳踝骨折保守治療多久能消腫

博禾醫生
腳踝骨折保守治療后消腫一般需要7-30天,具體時(shí)間與骨折嚴重程度、個(gè)人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。
腳踝骨折后局部血管損傷會(huì )導致組織液滲出,形成腫脹。保守治療通過(guò)石膏或支具固定,配合抬高患肢、冰敷等措施,可促進(jìn)消腫。輕度骨折患者腫脹多在7-14天明顯消退,此時(shí)淤血逐漸吸收,軟組織修復加快。中度骨折可能需要14-21天消腫,嚴重骨折或伴有韌帶損傷者可能持續21-30天?;謴推陂g需定期復查X線(xiàn),觀(guān)察骨折對位情況。若腫脹伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫或發(fā)熱,可能提示感染或血栓,需立即就醫。
骨折后48小時(shí)內應持續冰敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復,可減少滲出。抬高患肢需高于心臟水平,睡眠時(shí)用枕頭墊高。拆除固定裝置后,可在醫生指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng),促進(jìn)淋巴回流。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚(yú)肉、雞蛋、西藍花等,有助于膠原蛋白合成。避免過(guò)早負重行走,防止二次損傷??祻秃笃诳赏ㄟ^(guò)熱敷、中藥熏洗等方式輔助消腫,但需在骨折初步愈合后進(jìn)行。
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