長(cháng)期鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式治療。長(cháng)期鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物、過(guò)敏原和病原體。鼻腔沖洗可以減輕鼻黏膜炎癥反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。建議每日進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗，使用溫水配制生理鹽水，避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的水刺激鼻黏膜。

2、藥物治療

藥物治療是長(cháng)期鼻炎的主要治療方式之一。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，以及減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。這些藥物可以減輕鼻黏膜炎癥、緩解鼻塞和流涕癥狀，但需要在醫生指導下使用。

3、免疫治療

對于過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。這種治療通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受，從而減輕過(guò)敏癥狀。免疫治療通常需要持續3-5年，有效率較高，但需要在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

對于藥物治療效果不佳或存在解剖結構異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、翼管神經(jīng)切斷術(shù)等。手術(shù)治療可以改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后仍需配合藥物治療和生活方式調整。

5、生活方式調整

避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內清潔，使用空氣凈化器，定期更換床上用品。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物。適當運動(dòng)增強體質(zhì)，保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。冬季注意保暖，外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。

長(cháng)期鼻炎患者應定期復診，根據病情變化調整治療方案。保持鼻腔濕潤，可使用生理性海水鼻腔噴霧。注意觀(guān)察癥狀變化，如出現頭痛、嗅覺(jué)減退等癥狀應及時(shí)就醫。合理飲食，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果、西藍花等，有助于減輕炎癥反應。