做乳糖不耐受前應注意什么

博禾醫生
乳糖不耐受檢測前需注意空腹8-12小時(shí)、避免攝入乳制品48小時(shí)、停用影響消化藥物3天、穿著(zhù)寬松衣物、提前告知醫生過(guò)敏史和用藥史。
檢測前8-12小時(shí)需保持空腹狀態(tài),僅可飲用少量清水??崭鼓艽_保小腸黏膜處于基礎狀態(tài),避免食物干擾乳糖氫呼氣試驗結果。若檢測安排在上午,建議前一晚20點(diǎn)后禁食。檢測前48小時(shí)內應嚴格避免攝入牛奶、奶酪、酸奶等含乳糖食品,防止殘留乳糖影響呼氣中氫氣濃度測定準確性。部分消化酶制劑、抗生素、益生菌等藥物可能干擾檢測結果,需遵醫囑停用3天以上。檢查當日宜選擇寬松衣物,避免腹部受壓影響呼吸測試。有哮喘、食物過(guò)敏史或正在服用特殊藥物者,需提前向醫生說(shuō)明情況。
檢測后建議準備無(wú)乳糖食品備用,部分人群可能出現腹脹腹瀉等不適。日常飲食可選用舒化奶、杏仁奶等低乳糖替代品,逐步建立耐受性。長(cháng)期乳糖攝入不足者需通過(guò)鈣片、深綠色蔬菜等補充鈣質(zhì),定期監測骨密度。家長(cháng)需關(guān)注兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),必要時(shí)在營(yíng)養師指導下使用乳糖酶補充劑。
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