牙周炎的牙肉腫可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護理等方式緩解。牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙結石刺激、免疫功能低下、內分泌失調、遺傳因素等原因引起。

1、口腔清潔

牙周炎患者需加強口腔清潔，使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)清除牙菌斑。每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦邊緣和牙齒縫隙。配合使用含氟牙膏有助于增強牙齒抗齲能力。定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙可去除牙結石，減輕牙齦炎癥。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。

2、藥物治療

牙周炎急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。牙齦腫痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。局部可使用復方氯己定含漱液或鹽酸米諾環(huán)素軟膏進(jìn)行消炎。使用藥物需嚴格遵循醫囑，不可自行增減藥量或延長(cháng)療程。注意觀(guān)察藥物不良反應。

3、物理治療

牙周炎患者可接受超聲波潔治、齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療。激光治療有助于消除牙齦炎癥，促進(jìn)組織修復。冷敷可暫時(shí)緩解牙齦腫痛，熱敷則適合慢性炎癥期。定期進(jìn)行牙周維護治療可控制病情進(jìn)展。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，避免操作不當造成損傷。

4、手術(shù)治療

重度牙周炎可能需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)、引導組織再生術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)可清除深層感染組織，修復受損的牙周支持結構。術(shù)后需嚴格遵循醫囑進(jìn)行護理，保持口腔衛生。手術(shù)治療后仍需長(cháng)期維護，定期復查。手術(shù)存在一定風(fēng)險，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。

5、日常護理

牙周炎患者應戒煙限酒，避免刺激牙齦。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬果。使用含抗菌成分的漱口水輔助清潔。保持規律作息，適當運動(dòng)增強免疫力。定期口腔檢查，早期發(fā)現并處理問(wèn)題?？刂迫硇约膊∪缣悄虿〉?，減少對牙周組織的影響。

牙周炎患者需建立長(cháng)期的口腔護理計劃，堅持正確刷牙和使用牙線(xiàn)。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物加重牙齦不適。定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙周檢查和維護治療，防止病情復發(fā)或加重。出現牙齦出血、腫痛加劇等情況應及時(shí)就醫。保持良好的口腔衛生習慣是預防和治療牙周炎的關(guān)鍵。