摔跤后后腦勺起包可通過(guò)冷敷消腫、觀(guān)察癥狀、避免按壓、熱敷促進(jìn)吸收、及時(shí)就醫等方式處理。后腦勺起包通常由局部毛細血管破裂、軟組織挫傷、顱骨損傷、顱內出血、頭皮血腫等原因引起。

1、冷敷消腫

摔跤后后腦勺起包在24小時(shí)內可用冰袋或冷毛巾冷敷患處，每次冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷有助于收縮血管，減少局部出血和腫脹。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰袋，避免皮膚凍傷。若皮膚有破損則不宜直接冷敷。

2、觀(guān)察癥狀

需密切觀(guān)察48小時(shí)內是否出現頭痛加劇、嘔吐、意識模糊、肢體無(wú)力等癥狀。這些癥狀可能提示存在腦震蕩或顱內出血等嚴重情況。嬰幼兒出現異?？摁[、拒食或嗜睡時(shí)家長(cháng)需立即就醫。觀(guān)察期間應避免劇烈運動(dòng)，保持安靜休息。

3、避免按壓

起包部位不可隨意揉搓或按摩，以免加重皮下出血或血腫擴大。睡覺(jué)時(shí)避免壓迫患側，可選擇側臥或仰臥位。洗頭時(shí)動(dòng)作輕柔，不要用力抓撓。若包塊表面出現破損，需保持清潔干燥，可外用莫匹羅星軟膏預防感染。

4、熱敷促進(jìn)吸收

受傷48小時(shí)后可改用溫熱毛巾外敷，每日2-3次，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速血腫吸收消散。熱敷溫度不宜過(guò)高，以皮膚能耐受為宜。配合外用多磺酸粘多糖乳膏可幫助消腫化瘀。若包塊持續增大需停止熱敷。

5、及時(shí)就醫

若出現持續頭痛、反復嘔吐、瞳孔不等大、抽搐等癥狀，或包塊超過(guò)5厘米不消退，需立即就診神經(jīng)外科。醫生可能建議進(jìn)行頭顱CT檢查排除顱骨骨折或顱內出血。嚴重血腫可能需穿刺抽吸或手術(shù)治療，可遵醫囑使用甘露醇注射液降低顱內壓。

摔跤后應保持頭部高于心臟位置，避免低頭動(dòng)作。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)組織修復?；謴推诒苊鈩×疫\動(dòng)和頭部碰撞，睡眠時(shí)使用軟枕。嬰幼兒需家長(cháng)加強看護，防止再次跌倒。若包塊兩周內未完全消退或伴有異常癥狀，應及時(shí)復查。