肛門(mén)是指哪個(gè)部位
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肛門(mén)是消化道末端的開(kāi)口，位于會(huì )陰區，直腸與體表交界處，主要功能為控制排便。
肛門(mén)由內外括約肌、肛管及周?chē)つw構成。內括約肌為平滑肌，不受意識控制，外括約肌為骨骼肌，可自主收縮。肛管長(cháng)約3-4厘米，上接直腸，下通體外，表面覆蓋移行上皮和復層扁平上皮。肛門(mén)周?chē)つw富含神經(jīng)末梢和汗腺，對刺激敏感。日常排便時(shí)，直腸收縮推動(dòng)糞便通過(guò)肛管排出，括約肌松弛配合完成排泄過(guò)程。保持肛門(mén)清潔有助于預防感染，建議排便后由前向后輕柔擦拭，避免用力摩擦導致皮膚破損。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲可減少局部潮濕，降低痔瘡和皮炎發(fā)生概率。
肛門(mén)健康與飲食結構密切相關(guān)，每日攝入足夠膳食纖維和水分能軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門(mén)的壓力。避免長(cháng)時(shí)間久坐或久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。出現肛門(mén)疼痛、出血或腫塊時(shí)，可能與痔瘡、肛裂或肛周膿腫等疾病有關(guān)，需及時(shí)到肛腸外科就診。肛門(mén)指檢和肛門(mén)鏡是常用檢查手段，能明確診斷多數肛門(mén)疾病。日常生活中注意觀(guān)察排便習慣變化，發(fā)現異常及時(shí)就醫干預。
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