引發(fā)中風(fēng)的4個(gè)誘因，需留意！中風(fēng)來(lái)臨前，身體會(huì )發(fā)出4個(gè)信號！
關(guān)鍵詞：#中風(fēng)
中風(fēng)這個(gè)"隱形殺手"來(lái)得總是猝不及防，但你知道嗎？它其實(shí)會(huì )提前發(fā)出求.救信號！最近有位40歲的程序員，就因為忽視了左手突然發(fā)麻的癥狀，錯過(guò)了黃金搶.救時(shí)間。今天我們就來(lái)聊聊那些容易被忽略的中風(fēng)預警，以及生活中暗藏的危險因素。
一、四個(gè)最危險的誘因
1、血壓過(guò)山車(chē)式波動(dòng)
忽高忽低的血壓就像給血管"打氣放氣"，特別容易導致血管壁損傷。清晨起床和情緒激動(dòng)時(shí)尤其危險。
2、長(cháng)期熬夜透支
連續熬夜會(huì )讓血液黏稠度增加，凌晨3-5點(diǎn)本就是中風(fēng)高發(fā)時(shí)段，這時(shí)候還不睡覺(jué)風(fēng)險直接翻倍。
3、突然的劇烈運動(dòng)
平時(shí)不運動(dòng)的人突然進(jìn)行高強度鍛煉，血壓瞬間飆升可能誘發(fā)血管破裂。特別是憋氣用力的動(dòng)作最危險。
4、極端溫差刺激
冬.天從暖氣房突然到室外，或者夏天沖冷水澡，血管劇烈收縮容易引發(fā)意外。
二、四個(gè)救.命預警信號
1、半邊身體不聽(tīng)使喚
突然出現的單側肢體無(wú)力、麻木，比如拿著(zhù)的杯子突然掉落，這是最常見(jiàn)的前兆。
2、說(shuō)話(huà)像含了核桃
原本口齒清晰的人突然說(shuō)話(huà)含糊不清，或者完全聽(tīng)不懂別人說(shuō)話(huà)，要立即就醫。
3、眼前一黑像拉窗簾
單眼突然視物模糊或視野缺損，通常幾分鐘內恢復，這叫"小中風(fēng)"，是大中風(fēng)的前奏。
4、頭暈像坐過(guò)山車(chē)
突發(fā)的天旋地轉伴隨惡心嘔吐，和普通頭暈不同，這種眩暈會(huì )讓你站都站不穩。
三、黃金搶.救要記住"FAST"原則
F（Face）：觀(guān)察面部是否不對稱(chēng)
A（Arm）：手臂能否平行抬起
S（Speech）：說(shuō)話(huà)是否清晰
T（Time）：立即撥打急救電話(huà)
記住，中風(fēng)搶.救的黃金時(shí)間是發(fā)病后4.5小時(shí)內。如果發(fā)現身邊人出現這些癥狀，千萬(wàn)別想著(zhù)"休息一下就好"，每一分鐘都在和死神賽跑?，F在就把這些知識分享給家人，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命的往往就是這些常識。
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