前列腺炎患者可以適量吃番茄、南瓜子、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿奇霉素片、癃閉舒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、番茄

番茄富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕前列腺炎癥反應。番茄紅素可抑制前列腺組織中炎性因子的釋放，對慢性前列腺炎患者有一定輔助改善作用。建議選擇熟番茄或加工后的番茄制品，其番茄紅素生物利用度更高。

2、南瓜子

南瓜子含有豐富的鋅元素，鋅是前列腺液中重要的抗菌因子，能增強前列腺局部免疫力。適量食用南瓜子可幫助維持前列腺正常功能，但需注意控制攝入量，每日建議不超過(guò)30克，避免因過(guò)量攝入導致胃腸不適。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3多不飽和脂肪酸，具有抗炎特性，可調節前列腺炎患者的免疫反應。每周食用2-3次深海魚(yú)，有助于緩解盆腔疼痛癥狀。烹飪時(shí)建議采用清蒸等方式，避免高溫油炸破壞營(yíng)養成分。

4、西藍花

西藍花等十字花科蔬菜含硫代葡萄糖苷，其代謝產(chǎn)物可幫助機體排除有害物質(zhì)，減輕炎癥反應。西藍花還富含維生素C和膳食纖維，能改善泌尿系統微環(huán)境。建議焯水后涼拌或快炒，最大限度保留活性成分。

5、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可抑制前列腺上皮細胞炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。適量飲用淡綠茶有助于緩解尿頻、尿急等不適癥狀，但避免空腹飲用或過(guò)量攝入，以免刺激胃腸黏膜。

二、藥物

1、前列舒通膠囊

前列舒通膠囊為中成藥，主要成分包括黃柏、赤芍等，具有清熱利濕、化瘀散結功效，適用于慢性前列腺炎濕熱瘀阻證，可改善尿頻、尿痛及會(huì )陰部脹痛等癥狀。服藥期間忌食辛辣刺激性食物。

2、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊為α受體阻滯劑，能松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善排尿困難、尿線(xiàn)變細等下尿路癥狀。該藥對細菌性前列腺炎需配合抗生素使用，常見(jiàn)不良反應包括頭暈、體位性低血壓等。

3、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊屬于選擇性COX-2抑制劑，具有抗炎鎮痛作用，適用于前列腺炎引起的盆腔慢性疼痛綜合征。該藥可能增加心血管事件風(fēng)險，有心臟病史者需謹慎使用，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

4、阿奇霉素片

阿奇霉素片為大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，對衣原體、支原體等非典型病原體引起的前列腺炎有較好療效。該藥在前列腺組織內濃度較高，需按療程規范服用，避免自行停藥導致病情反復或耐藥性產(chǎn)生。

5、癃閉舒膠囊

癃閉舒膠囊由補骨脂、益母草等中藥組成，能溫腎化氣、清熱通淋，用于腎氣不足型慢性前列腺炎，可緩解腰膝酸軟、夜尿增多等癥狀。服藥期間應保持適度運動(dòng)，避免久坐加重盆腔充血。

前列腺炎患者日常應注意保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。每日飲水1500-2000毫升，均勻分配在白天，睡前2小時(shí)限制飲水以減少夜尿。飲食宜清淡，限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動(dòng)，有助于改善排尿功能。保持適度性生活頻率，避免過(guò)度禁欲或縱欲。注意會(huì )陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內褲。天氣寒冷時(shí)注意局部保暖，避免受涼導致癥狀加重。若癥狀持續不緩解或出現發(fā)熱、血尿等情況應及時(shí)復診。