自體脂肪豐胸的注意事項主要有術(shù)前評估、脂肪抽取與處理、術(shù)后護理、并發(fā)癥預防、飲食與生活習慣調整等。需由專(zhuān)業(yè)醫生評估身體狀況，確保手術(shù)安全性和效果，術(shù)后嚴格遵循醫囑進(jìn)行護理。

1、術(shù)前評估

術(shù)前需進(jìn)行全面體檢，排除凝血功能障礙、心血管疾病等手術(shù)禁忌證。醫生會(huì )評估脂肪供區（如腹部、大腿）的脂肪量及胸部基礎條件，確認是否適合手術(shù)。女性需避開(kāi)月經(jīng)期、妊娠期及哺乳期。長(cháng)期服用抗凝藥物者需提前停藥，吸煙者術(shù)前需戒煙。

2、脂肪抽取與處理

脂肪抽取多采用低負壓吸脂技術(shù)，減少脂肪細胞損傷。抽取的脂肪需經(jīng)過(guò)純化處理，去除纖維組織、血液及油脂，保留活性脂肪顆粒。移植時(shí)采用多點(diǎn)、多層次注射，避免脂肪堆積導致結節或鈣化。單次移植量不宜過(guò)多，以提高存活率。

3、術(shù)后護理

術(shù)后需穿戴塑身衣幫助供區皮膚回縮，胸部需避免壓迫或劇烈運動(dòng)。保持切口清潔干燥，遵醫囑使用抗生素預防感染。術(shù)后1個(gè)月內禁止按摩胸部，避免脂肪移位。定期復查觀(guān)察脂肪存活情況，部分患者需二次填充。

4、并發(fā)癥預防

常見(jiàn)并發(fā)癥包括感染、血腫、脂肪液化等。術(shù)后出現發(fā)熱、劇烈疼痛或異常腫脹需及時(shí)就醫。脂肪栓塞雖罕見(jiàn)但風(fēng)險高，需警惕呼吸困難、意識模糊等表現。嚴格無(wú)菌操作、規范注射技術(shù)可降低風(fēng)險。

5、飲食與生活習慣

術(shù)后需補充優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚(yú)肉、雞蛋）及維生素促進(jìn)恢復，避免辛辣刺激食物。戒煙酒至少1個(gè)月，減少脂肪細胞壞死風(fēng)險。3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)或高溫環(huán)境（如桑拿），防止脂肪代謝加速影響效果。

自體脂肪豐胸后需保持健康作息，避免體重劇烈波動(dòng)導致脂肪體積變化。術(shù)后3-6個(gè)月為穩定期，最終效果需等待脂肪完全存活后再評估。若出現乳房硬塊、形態(tài)異?；虺掷m疼痛，應及時(shí)復診。日?？蛇x擇無(wú)鋼圈內衣減少胸部壓迫，適度鍛煉維持身材但避免高強度胸部運動(dòng)。