急性拉肚子是指急性腹瀉，通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或呈水樣，可能伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。急性腹瀉主要由感染、飲食不當、藥物反應、腸道疾病或其他因素引起，常見(jiàn)原因有細菌感染、病毒感染、食物中毒、消化不良和炎癥性腸病?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物、休息觀(guān)察和就醫治療等方式緩解。建議及時(shí)識別癥狀，避免脫水等并發(fā)癥。

一、細菌感染

細菌感染是急性腹瀉的常見(jiàn)原因，多由攝入被污染的食物或水引起，例如沙門(mén)菌或大腸埃希菌感染?；颊呖赡艹霈F發(fā)熱、腹部絞痛和黏液便等癥狀。治療時(shí)，醫生可能建議使用抗生素如諾氟沙星膠囊或鹽酸小檗堿片，并配合口服補液鹽防止脫水。日常注意飲食衛生，避免生食和未煮熟食品。

二、病毒感染

病毒感染如輪狀病毒或諾如病毒，可通過(guò)接觸傳播導致急性腹瀉，常伴有嘔吐和低熱。癥狀通常在幾天內自行緩解，但需補充電解質(zhì)水如口服補液鹽溶液，防止電解質(zhì)紊亂。在醫生指導下，可使用蒙脫石散緩解腹瀉癥狀，并注意休息和隔離，避免傳染他人。

三、食物中毒

食物中毒由食用變質(zhì)或受污染食物引起，例如金黃色葡萄球菌毒素，導致突發(fā)腹瀉、惡心和腹痛。治療以對癥支持為主，包括使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉，并飲用清淡流質(zhì)食物。嚴重時(shí)需就醫，使用抗生素治療，并避免攝入可疑食品。

四、消化不良

消化不良可能因暴飲暴食或食用高脂食物引發(fā)，導致胃腸功能紊亂和急性腹瀉，伴有腹脹和噯氣?？赏ㄟ^(guò)調整飲食如少食多餐、使用消化酶制劑如復方消化酶膠囊幫助消化，并避免刺激性食物。如果癥狀持續，建議咨詢(xún)醫生排除其他疾病。

五、炎癥性腸病

炎癥性腸病如克羅恩病或潰瘍性結腸炎，可急性發(fā)作引起腹瀉，常伴血便和體重下降。治療需在醫生指導下使用美沙拉秦腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥，并配合營(yíng)養支持。長(cháng)期管理包括定期復查和生活方式調整，以減少復發(fā)風(fēng)險。

急性腹瀉時(shí)，應優(yōu)先補充水分和電解質(zhì)，例如飲用口服補液鹽或清淡湯類(lèi)，避免脫水。飲食上選擇易消化食物如米粥、香蕉，并減少油膩和辛辣攝入。休息有助于身體恢復，避免過(guò)度勞累。如果腹瀉持續超過(guò)兩天、出現高熱、嚴重腹痛或血便，建議立即就醫，進(jìn)行糞便檢查或血液測試以確定病因。平時(shí)注意手部衛生和食品安全，可預防多數感染性腹瀉。遵循醫生建議，合理使用藥物，并保持健康生活習慣，有助于預防復發(fā)和促進(jìn)康復。