素食會(huì )得冠心病嗎 揭秘冠心病高發(fā)的原因
素食者一般不會(huì )單純因素食導致冠心病，但長(cháng)期飲食結構失衡可能增加患病風(fēng)險。冠心病高發(fā)原因主要有遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等。
1、遺傳因素
家族中有早發(fā)冠心病病史者患病風(fēng)險顯著(zhù)增高。這類(lèi)人群需更嚴格監測血脂、血壓等指標，建議定期進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。對于存在明確家族遺傳傾向者，可考慮進(jìn)行基因檢測篩查。
2、高血壓
持續血壓升高會(huì )損傷血管內皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。高血壓患者可能出現頭痛、眩暈等癥狀，需長(cháng)期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物控制血壓，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
3、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高會(huì )沉積在血管壁形成斑塊?；颊呖赡軣o(wú)明顯癥狀，需通過(guò)血脂檢測發(fā)現。治療可選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調脂藥物，配合低脂飲食。
4、糖尿病
長(cháng)期高血糖會(huì )損害血管功能，糖尿病患者冠心病發(fā)病率較常人高數倍。典型癥狀包括多飲多尿，需使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥控制血糖，同時(shí)監測糖化血紅蛋白水平。
5、吸煙
煙草中的有害物質(zhì)會(huì )直接損傷血管內皮，促進(jìn)血栓形成。吸煙者可能出現胸悶氣短等癥狀，最有效的預防措施是徹底戒煙，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診幫助。
預防冠心病需建立健康生活方式，素食者應注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用豆制品、堅果等食物。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。定期體檢監測血壓、血糖、血脂等指標，發(fā)現異常及時(shí)就醫。已確診冠心病患者需嚴格遵醫囑用藥，避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)。
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