經(jīng)行嗜睡就是指婦女每遇經(jīng)行前后左右，或適值生理期，夜以繼日，時(shí)刻欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病癥。又被稱(chēng)為“經(jīng)行多寐”、“規律性睡眠過(guò)多癥”等。

有的婦女盡管忘記了來(lái)月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的獨有病癥，到時(shí)候當然就了解月經(jīng)又要月經(jīng)來(lái)潮了。

從大家臨床醫學(xué)上觸碰到的這種患者看，這類(lèi)病象的發(fā)生與婦女的身體素質(zhì)資源稟賦有一定關(guān)聯(lián)。平常體胖、水腫或缺鐵性貧血的婦女，或平常排便偏稀的婦女，在月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮前便會(huì )覺(jué)得困乏困乏，只犯困，乃至糊涂不醒。

中醫藥學(xué)覺(jué)得，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血兩虛、或腎精虧損而致。

由脾胃虛濕因造成的經(jīng)行嗜睡，大部分型體肥胖癥，長(cháng)伴水腫，動(dòng)不動(dòng)喘氣，胃口較差，胃腕滿(mǎn)悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之時(shí)身體疲勞，頭昏腦脹如裹，四肢厚重，困乏嗜睡。舌苔白膩，脈診濡緩?？梢杂谩夺t方集解》太無(wú)神術(shù)散醫治。赤芍、茯苓各12克，霍香、姜厚樸、石菖蒲各10克，姜片3片，大棗10枚。水煎服，每日一劑，經(jīng)前5天逐漸吃藥，經(jīng)至后停止服用。

由氣血兩虛造成的經(jīng)行嗜睡，常見(jiàn)于素體孱弱的婦女，主要表現為少氣懶言，怠倦困乏，頭昏作眩，心慌氣短躁動(dòng)不安。月月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之時(shí)昏昏沉沉，每以用餐后更為常見(jiàn)。臉色臘黃，舌淡苔白，脈沉細乏力?？梢杂弥嗅t學(xué)傳統式名方十全大補湯加減醫治。黃芪黨參、白術(shù)茯苓、伏苓、夏枯草、川芎、赤芍、熟地黃各10克，黃芩30克，肉桂粉、羌活各3克。水煎服，每日一劑。于月經(jīng)前逐漸發(fā)生嗜睡時(shí)吃藥，服至月經(jīng)整潔，一般以每一次持續服藥5～8劑為宜。

由腎精虧損造成的經(jīng)行嗜睡，常見(jiàn)于經(jīng)常人流手術(shù)的婦女。關(guān)鍵臨床癥狀有，經(jīng)行怠倦善眠，耳聾耳鳴，神色滯銷(xiāo)品。平日活力不行，腰酸腿軟。月經(jīng)多推遲，月經(jīng)量過(guò)少。舌淡苔白，脈沉沉細。凡腎精虧損為患，大部分現病史逶迤，醫治無(wú)法不爭朝夕獲愈，大家多選用河車(chē)大造丸，囑患者長(cháng)期服用，實(shí)際效果可謂令人滿(mǎn)意。藥方：紫河車(chē)30克，熟地黃24克，炒杜仲、天冬、麥門(mén)冬、川牛膝各10克，龜板10克，地榆6克。共研粉末，煉蜜為丸，每丸重10克，遲早各服一丸。

如何解決經(jīng)行嗜睡的難題

經(jīng)行困乏嗜睡的婦女，平常要留意提升鍛煉身體，如跑步、打籃球、打太極拳等，選擇自己喜愛(ài)的一種鍛練方法，長(cháng)期性堅持不懈。在飲食搭配上應少吃甜而不膩與高脂的食品類(lèi)。夏季可適當多吃一點(diǎn)甜瓜，冬季可多吃一點(diǎn)甜蘿卜，平常也可以用紅小豆、薏米仁熬粥喝。一般說(shuō)來(lái)，有經(jīng)行嗜睡的婦女，只需在生活中留意，并準時(shí)在醫師的具體指導下服食藥品，都能夠獲得令人滿(mǎn)意的治療效果。