艾滋病患者在飲食上應注意營(yíng)養均衡、食品安全和特殊需求補充，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素礦物質(zhì)豐富的食物，避免生冷、變質(zhì)或高糖高脂飲食。

一、優(yōu)質(zhì)蛋白

艾滋病患者因免疫系統受損，蛋白質(zhì)消耗增加，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白幫助修復組織?？蛇x擇雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等易消化吸收的動(dòng)物蛋白，或豆腐、豆漿等植物蛋白。烹飪時(shí)需徹底加熱，避免食用生魚(yú)片、半熟蛋等可能攜帶病原體的食物。合并腎功能異常者需控制蛋白攝入量。

二、維生素礦物質(zhì)

維生素A、C、E及鋅、硒等微量元素對維持免疫功能至關(guān)重要。建議每日攝入西藍花、胡蘿卜、獼猴桃等新鮮蔬菜水果，必要時(shí)在醫生指導下補充復合維生素片。避免長(cháng)期大量服用單一維生素補充劑，尤其維生素A過(guò)量可能加重肝臟負擔。

三、食品安全

患者免疫力低下，需嚴格防范食源性疾病。所有食材應充分洗凈，肉類(lèi)烹調至全熟，避免食用未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、生腌海鮮等。餐具需高溫消毒，剩余食物冷藏不超過(guò)24小時(shí)。外出就餐選擇衛生條件良好的餐廳。

四、能量補充

艾滋病相關(guān)消耗綜合征患者需增加熱量攝入，可選擇燕麥、紅薯等緩釋碳水，搭配堅果、牛油果等健康脂肪來(lái)源。合并腹瀉時(shí)應減少膳食纖維攝入，改用低渣飲食?？谇粷冋呖蛇x擇流質(zhì)或半流質(zhì)營(yíng)養補充劑。

五、特殊禁忌

避免飲酒以防加重肝臟代謝負擔，限制精制糖攝入以預防胰島素抵抗。服用抗病毒藥物期間，西柚及其制品可能干擾藥物代謝應禁食。合并機會(huì )性感染時(shí)需根據具體病情調整飲食方案，如肺結核患者需增加高蛋白高熱量飲食。

艾滋病患者應建立規律飲食習慣，少量多餐保證營(yíng)養吸收。每日飲水量保持在1500-2000毫升，腹瀉時(shí)需補充電解質(zhì)。定期監測體重、血紅蛋白等營(yíng)養指標，出現持續消瘦、嚴重腹瀉或進(jìn)食困難時(shí)需及時(shí)就醫。營(yíng)養師指導下制定的個(gè)性化膳食方案，結合適度運動(dòng)，有助于改善免疫功能和生活質(zhì)量。