“狡猾”的甲狀腺癌!醫生發(fā)現:睡覺(jué)若頻繁出現3表現,或許已經(jīng)患病

博禾醫生
甲狀腺這個(gè)"蝴蝶結"悄悄掛在脖子上,平時(shí)安靜得讓人忘記它的存在??梢坏┧[起脾氣來(lái),連睡覺(jué)時(shí)都會(huì )給你發(fā)"預警信號"。最近門(mén)診遇到位患者,總抱怨半夜突然驚醒、脖子發(fā)緊,檢查才發(fā)現是甲狀腺在"搞小動(dòng)作"。
1、盜汗像洗過(guò)澡
明明室溫適宜,卻經(jīng)常半夜汗濕睡衣。甲狀腺激素紊亂會(huì )影響體溫調節中樞,導致植物神經(jīng)功能失調。這種盜汗往往集中在頸部、胸口區域。
2、喉嚨卡著(zhù)"隱形手"
平躺時(shí)總感覺(jué)喉嚨有壓迫感,像被人輕輕掐住脖子。甲狀腺腫瘤增大可能壓迫氣管,這種不適在仰臥時(shí)尤為明顯。
3、心跳"開(kāi)快車(chē)"
安靜躺下后心跳仍然超過(guò)90次/分鐘,甚至能聽(tīng)見(jiàn)自己"咚咚"的心跳聲。甲亢會(huì )導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,影響心臟節律。
1、激素分泌有晝夜節律
甲狀腺素在凌晨1-3點(diǎn)分泌最旺盛,異常增生組織在這時(shí)段活動(dòng)更活躍。
2、體位改變壓迫器官
平躺時(shí)頸部靜脈回流增加,可能使腫大的甲狀腺對周?chē)M織壓力增大。
3、迷走神經(jīng)夜間敏感
夜晚副交感神經(jīng)占主導,對甲狀腺異常的感知會(huì )更明顯。
1、有甲狀腺疾病家族史的人。
2、長(cháng)期接觸電離輻射的職業(yè)人群。
3、碘攝入過(guò)量或不足的地區居民。
4、壓力大、情緒波動(dòng)大的中青年女性。
1、學(xué)會(huì )頸部自檢
對著(zhù)鏡子做吞咽動(dòng)作,觀(guān)察頸部是否有異常凸起。正常甲狀腺是看不到也摸不著(zhù)的。
2、控制碘鹽攝入量
普通人每天碘鹽不超過(guò)6克,海帶紫菜等富碘食物每月吃2-3次即可。
3、遠離頸部輻射
盡量避免頸部CT等非必要檢查,拍牙片時(shí)記得戴好鉛圍脖。
4、保持情緒穩定
長(cháng)期焦慮會(huì )刺激TSH分泌,增加甲狀腺病變風(fēng)險。
如果已經(jīng)出現癥狀,建議盡早就診檢查?,F代醫學(xué)對甲狀腺疾病的診療非常成熟,關(guān)鍵是要抓住這個(gè)"沉默殺手"的蛛絲馬跡。記住,身體從不會(huì )無(wú)緣無(wú)故發(fā)出警.報,每個(gè)異常信號都值得你溫柔以待。
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