治療蕁麻疹的6款食療方介紹給你

博禾醫生
蕁麻疹患者可嘗試綠豆薏米粥、冬瓜荷葉湯、馬齒莧拌豆腐、金銀花露、紅棗山藥羹、百合蓮子湯等6種食療方輔助緩解癥狀。蕁麻疹可能與過(guò)敏、感染、免疫異常等因素有關(guān),食療需結合規范治療。
綠豆清熱解毒,薏米利濕健脾,適合風(fēng)熱型蕁麻疹。將綠豆與薏米按2:1比例煮至軟爛,可加少量冰糖調味。體質(zhì)虛寒者不宜長(cháng)期食用,避免加重胃腸不適。
冬瓜利尿消腫,荷葉清熱解暑,對濕熱蘊膚型蕁麻疹有益。取冬瓜連皮切片與鮮荷葉同煮,飲用清湯。脾胃虛弱者應控制用量,防止腹瀉。
馬齒莧含抗組胺成分,豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白,適合急性發(fā)作期。新鮮馬齒莧焯水后與嫩豆腐涼拌,淋少許芝麻油。腎功能不全者需限制豆腐攝入量。
金銀花具有抗過(guò)敏作用,可緩解瘙癢癥狀。干金銀花沸水沖泡代茶飲,或與蜂蜜調服。糖尿病患者應避免加糖,孕婦慎用。
紅棗補血安神,山藥健脾益氣,適合慢性蕁麻疹體質(zhì)調理。山藥去皮蒸熟搗泥,與去核紅棗同煮成羹。血糖偏高者需減少紅棗用量。
百合潤肺寧心,蓮子養心安神,有助于緩解應激性蕁麻疹。干百合與蓮子慢火燉煮至軟糯,可加枸杞點(diǎn)綴。風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。
食療期間需記錄飲食反應,避免已知過(guò)敏原。急性發(fā)作期應選擇清淡易消化食物,慢性患者可側重調理體質(zhì)。所有食療均不能替代藥物治療,嚴重瘙癢或血管性水腫需立即就醫。保持規律作息,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度,有助于減少皮膚刺激。建議在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。
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