肝癌為什么找上你？這6個(gè)引發(fā)肝癌的高危因素，看看你中招了沒(méi)有！
關(guān)鍵詞：#肝癌
肝臟是我們體內最沉默的器官，即使只剩下1/3的功能也能維持正常工作。但正是這種"沉默"，讓肝癌往往發(fā)現時(shí)已是晚期。今天我們就來(lái)揪出那些潛伏在生活中的肝癌"幫兇"，看看你中招了幾個(gè)？
一、酒精：肝臟的頭號敵人
1、代謝過(guò)程傷肝沒(méi)商量
酒精在肝臟代謝會(huì )產(chǎn)生乙醛這種有毒物質(zhì)，直接損傷肝細胞。長(cháng)期飲酒會(huì )導致脂肪肝→酒精性肝炎→肝纖維化→肝硬化的不可逆進(jìn)程。
2、安全飲酒量是個(gè)偽命題
世界衛生組織明確指出：飲酒沒(méi)有安全劑量。即使每天只喝一小杯，累積效應也會(huì )增加肝癌風(fēng)險。
二、病毒性肝炎：最危險的定時(shí)炸.彈
1、乙肝病毒最兇險
我.國80%的肝癌患者都有乙肝病毒感染史。乙肝病毒會(huì )直接整合到肝細胞DNA中，誘發(fā)細胞癌變。
2、丙肝同樣不可小覷
丙肝病毒雖然不整合DNA，但會(huì )持續引發(fā)肝臟炎癥，經(jīng)過(guò)20-30年可能發(fā)展為肝癌。
三、霉變食物：看不見(jiàn)的肝臟殺手
1、黃曲霉毒素最致.命
發(fā)霉的花生、玉米等谷物產(chǎn)生的黃曲霉毒素，是已知最強的致癌物之一，其毒性是砒霜的68倍。
2、日常飲食要當心
筷子、砧板發(fā)霉要立即更換，糧油要存放在干燥環(huán)境，堅果有苦味要馬上吐掉。
四、脂肪肝：現代人的通病
1、從脂肪肝到肝癌只需三步
單純性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝癌，這個(gè)過(guò)程可能悄無(wú)聲息地發(fā)生。
2、肥胖人群要警惕
腰圍超過(guò)90cm（男）/85cm（女）的人群，患脂肪肝的風(fēng)險是正常人的3-5倍。
五、糖尿?。阂庀氩坏降奈ｋU因素
1、胰島素抵抗傷肝
2型糖尿病患者常伴有胰島素抵抗，會(huì )促進(jìn)肝細胞異常增生。
2、風(fēng)險增加2-3倍
研究顯示，糖尿病患者發(fā)生肝癌的風(fēng)險是普通人的2-3倍。
六、家族遺傳：無(wú)法改變的高危因素
1、基因決定易感性
有肝癌家族史的人群，患病風(fēng)險比普通人高3-5倍。
2、定期檢查最關(guān)鍵
建議每6個(gè)月做一次肝臟超聲和甲胎蛋白檢查。
肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，等出現明顯癥狀時(shí)往往為時(shí)已晚。從現在開(kāi)始，戒酒、接種疫苗、控制體重、定期體檢，這些看似簡(jiǎn)單的措施，可能就是拯救你肝臟的關(guān)鍵。記住，預防永遠比治療更重要，別讓肝癌有可乘之機！
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