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滑膜炎康復訓練方法有哪些 四個(gè)訓練讓滑膜炎康復

骨科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#康復訓練

滑膜炎康復訓練方法主要有直腿抬高訓練、股四頭肌等長(cháng)收縮訓練、膝關(guān)節屈伸訓練、水中行走訓練四種?;ぱ淄ǔS申P(guān)節勞損、感染、免疫異常等因素引起,康復訓練需在醫生指導下根據病情選擇。

1、直腿抬高訓練

仰臥位單腿伸直抬高約30厘米,維持5秒后緩慢放下。該動(dòng)作可增強股四頭肌力量,減輕膝關(guān)節壓力。訓練時(shí)避免快速抬起或擺動(dòng)下肢,急性期患者需暫停訓練。每日可分組重復進(jìn)行,單次訓練量以不誘發(fā)關(guān)節疼痛為限。

2、股四頭肌等長(cháng)收縮訓練

坐位或仰臥位時(shí)繃緊大腿前側肌肉保持10秒,放松后重復。這種靜態(tài)收縮能改善關(guān)節穩定性,促進(jìn)滑膜液循環(huán)。訓練時(shí)膝關(guān)節保持伸直狀態(tài),疼痛明顯者可將毛巾卷墊于腘窩下輔助。建議與其他動(dòng)態(tài)訓練交替配合。

3、膝關(guān)節屈伸訓練

坐位緩慢屈膝至90度后再伸直,范圍以無(wú)痛為度。該動(dòng)作維持關(guān)節活動(dòng)度,防止粘連形成??墒褂脧椓г黾幼枇?,但需避免過(guò)度負重。合并半月板損傷者需調整屈曲角度,訓練后冰敷可減輕炎癥反應。

4、水中行走訓練

在齊腰深水中進(jìn)行慢速行走,利用浮力減輕關(guān)節負荷。水溫宜保持在30-32攝氏度,每次15-20分鐘。水中阻力可強化肌肉而不沖擊關(guān)節,適合體重超標或急性期后患者。需注意防滑跌倒,嚴重骨質(zhì)疏松者慎用。

康復訓練需配合藥物治療與物理治療同步進(jìn)行。急性發(fā)作期應減少活動(dòng)量,以冷敷和制動(dòng)為主?;謴推谟柧氁裱驖u進(jìn)原則,從低強度、小范圍開(kāi)始逐步增加。日常避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節負擔的動(dòng)作,肥胖患者需控制體重。若訓練后出現關(guān)節腫脹發(fā)熱,應及時(shí)就醫調整方案。飲食可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物,幫助抑制炎癥反應。

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  • 智障兒童康復訓練方法
    回答:智障兒童的康復訓練方法包括早期干預、個(gè)性化教育、行為矯正和家庭支持,結合醫學(xué)治療和日常訓練,能夠有效提升其生活能力和社交技能。 1、早期干預 早期干預是智障兒童康復的關(guān)鍵。通過(guò)科學(xué)的評估,制定適合兒童年齡和發(fā)育水平的訓練計劃。早期干預主要包括語(yǔ)言訓練、運動(dòng)技能訓練和認知能力培養。語(yǔ)言訓練通過(guò)發(fā)音練習、詞匯積累和簡(jiǎn)單對話(huà),幫助兒童提高表達能力。運動(dòng)技能訓練通過(guò)精細動(dòng)作和粗大動(dòng)作的練習,增強身體協(xié)調性。認知能力培養通過(guò)游戲和互動(dòng),提升兒童的思維能力和理解力。 2、個(gè)性化教育 智障兒童的康復訓練需要根據其個(gè)體差異制定個(gè)性化教育方案。教育內容應貼近兒童的實(shí)際能力,避免過(guò)度復雜化。例如,通過(guò)圖片、實(shí)物和簡(jiǎn)單指令,幫助兒童理解日常生活中的基本概念。個(gè)性化教育還包括情緒管理和社會(huì )適應能力的培養,通過(guò)角色扮演和情景模擬,幫助兒童學(xué)會(huì )與他人互動(dòng)和解決簡(jiǎn)單問(wèn)題。 3、行為矯正 智障兒童可能伴隨行為問(wèn)題,如注意力不集中、情緒波動(dòng)或重復性行為。行為矯正通過(guò)正向強化和負面反饋,幫助兒童建立良好的行為習慣。例如,通過(guò)獎勵機制鼓勵兒童完成特定任務(wù),或通過(guò)溫和的糾正方式減少不良行為。行為矯正需要家長(cháng)和教師的耐心配合,確保訓練的一致性和持續性。 4、家庭支持 家庭在智障兒童康復訓練中扮演重要角色。家長(cháng)需要學(xué)習相關(guān)知識和技能,積極參與兒童的日常訓練。家庭支持還包括為兒童提供安全、穩定的環(huán)境,避免過(guò)度壓力或刺激。家長(cháng)應與康復機構保持密切溝通,及時(shí)調整訓練計劃,確保兒童的進(jìn)步得到有效監測和評估。 5、醫學(xué)治療與日常訓練結合 智障兒童的康復訓練需要結合醫學(xué)治療,如藥物治療、物理治療和心理治療。藥物治療主要用于緩解伴隨癥狀,如焦慮或癲癇。物理治療通過(guò)專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)療法,改善兒童的身體功能。心理治療通過(guò)咨詢(xún)和支持,幫助兒童和家長(cháng)應對心理壓力。日常訓練則包括生活技能訓練,如穿衣、進(jìn)食和如廁,逐步提高兒童的自理能力。 智障兒童的康復訓練是一個(gè)長(cháng)期而系統的過(guò)程,需要早期干預、個(gè)性化教育、行為矯正和家庭支持的有機結合。通過(guò)科學(xué)的訓練方法和家庭、社會(huì )的共同努力,智障兒童的生活質(zhì)量和社交能力可以得到顯著(zhù)提升。家長(cháng)和康復機構應保持耐心和信心,為兒童提供持續的支持和關(guān)愛(ài),幫助他們在成長(cháng)過(guò)程中實(shí)現最大潛能。
    語(yǔ)言發(fā)育遲緩如何康復訓練
    回答:語(yǔ)言發(fā)育遲緩的康復訓練需要根據孩子的具體情況制定個(gè)性化方案,包括語(yǔ)言訓練、家庭干預和專(zhuān)業(yè)治療等綜合手段。語(yǔ)言發(fā)育遲緩可能由遺傳、環(huán)境、生理或病理因素導致,早期干預和系統訓練是關(guān)鍵。 1、遺傳因素:部分語(yǔ)言發(fā)育遲緩與家族遺傳有關(guān),可能存在語(yǔ)言中樞發(fā)育延遲或功能障礙。建議進(jìn)行基因檢測,明確病因后,結合專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言治療師的指導進(jìn)行訓練。例如,通過(guò)發(fā)音練習、詞匯擴展和句子構建等方法,逐步提升語(yǔ)言能力。 2、環(huán)境因素:家庭語(yǔ)言環(huán)境不足或缺乏語(yǔ)言刺激是常見(jiàn)原因。家長(cháng)應增加與孩子的互動(dòng),創(chuàng )造豐富的語(yǔ)言環(huán)境??梢酝ㄟ^(guò)講故事、唱兒歌、玩語(yǔ)言游戲等方式,激發(fā)孩子的語(yǔ)言興趣。同時(shí),減少電子設備使用時(shí)間,避免語(yǔ)言輸入單一化。 3、生理因素:聽(tīng)力障礙、口腔肌肉發(fā)育不良等生理問(wèn)題可能影響語(yǔ)言發(fā)展。建議進(jìn)行聽(tīng)力篩查和口腔功能評估,必要時(shí)進(jìn)行聽(tīng)力矯正或口腔肌肉訓練。例如,通過(guò)吹氣球、吸管練習等增強口腔肌肉力量,改善發(fā)音清晰度。 4、病理因素:自閉癥、腦癱等疾病可能導致語(yǔ)言發(fā)育遲緩。需要結合疾病治療,進(jìn)行多學(xué)科協(xié)作的語(yǔ)言康復訓練。例如,針對自閉癥兒童,采用圖片交換溝通系統PECS或應用行為分析ABA療法,逐步提高語(yǔ)言和社交能力。 5、專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言訓練:在專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言治療師的指導下,進(jìn)行系統化訓練。包括發(fā)音訓練、語(yǔ)言理解訓練、表達訓練等。例如,通過(guò)模仿發(fā)音、角色扮演、對話(huà)練習等方法,逐步提升語(yǔ)言能力。同時(shí),定期評估訓練效果,調整訓練計劃。 6、家庭干預:家長(cháng)在孩子的語(yǔ)言康復中扮演重要角色。家長(cháng)應學(xué)習語(yǔ)言訓練技巧,在日常生活中融入語(yǔ)言訓練。例如,通過(guò)提問(wèn)、描述、復述等方式,鼓勵孩子表達。同時(shí),給予孩子充分的耐心和鼓勵,避免過(guò)度批評。 語(yǔ)言發(fā)育遲緩的康復訓練需要長(cháng)期堅持,家長(cháng)、孩子和專(zhuān)業(yè)治療師共同努力,才能取得良好效果。早期發(fā)現、早期干預是關(guān)鍵,家長(cháng)應密切關(guān)注孩子的語(yǔ)言發(fā)展,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)科學(xué)的訓練和家庭支持,孩子的語(yǔ)言能力可以得到顯著(zhù)提升。
    語(yǔ)言發(fā)育遲緩怎么做康復訓練
    回答:語(yǔ)言發(fā)育遲緩的康復訓練可以通過(guò)語(yǔ)言治療、家庭干預和專(zhuān)業(yè)訓練相結合的方式有效改善。具體方法包括語(yǔ)言刺激訓練、模仿發(fā)音練習、情境對話(huà)訓練等,同時(shí)家長(cháng)需積極參與,創(chuàng )造豐富的語(yǔ)言環(huán)境。 1、語(yǔ)言刺激訓練。通過(guò)增加語(yǔ)言輸入量,幫助孩子積累詞匯和理解語(yǔ)言。家長(cháng)可以多與孩子對話(huà),使用簡(jiǎn)單、清晰的語(yǔ)句,并結合實(shí)物、圖片等輔助工具,增強孩子的語(yǔ)言感知能力。例如,指著(zhù)蘋(píng)果說(shuō)“這是蘋(píng)果”,并重復多次,幫助孩子建立語(yǔ)言與實(shí)物的聯(lián)系。 2、模仿發(fā)音練習。鼓勵孩子模仿成人的發(fā)音,從簡(jiǎn)單的單音節開(kāi)始,逐步過(guò)渡到多音節和短句。家長(cháng)可以用夸張的口型和語(yǔ)調吸引孩子的注意力,例如發(fā)出“啊”“哦”等聲音,引導孩子模仿。每天堅持練習,逐步提高孩子的發(fā)音能力。 3、情境對話(huà)訓練。通過(guò)模擬日常生活場(chǎng)景,幫助孩子學(xué)習如何在不同情境下使用語(yǔ)言。例如,在吃飯時(shí)教孩子說(shuō)“我要吃飯”,在玩耍時(shí)教孩子說(shuō)“我們一起玩”。這種訓練可以增強孩子的語(yǔ)言運用能力,提高溝通效果。 4、家庭干預。家長(cháng)需積極參與孩子的語(yǔ)言訓練,創(chuàng )造豐富的語(yǔ)言環(huán)境。多與孩子互動(dòng),鼓勵孩子表達自己的想法和需求。同時(shí),避免過(guò)度糾正孩子的錯誤,以免打擊其自信心??梢酝ㄟ^(guò)講故事、唱歌等方式,激發(fā)孩子的語(yǔ)言興趣。 5、專(zhuān)業(yè)訓練。尋求語(yǔ)言治療師的幫助,制定個(gè)性化的訓練計劃。治療師會(huì )根據孩子的具體情況,采用科學(xué)的方法進(jìn)行訓練,例如口肌訓練、聽(tīng)力訓練等。定期評估訓練效果,及時(shí)調整方案,確保訓練的有效性。 語(yǔ)言發(fā)育遲緩的康復訓練需要長(cháng)期堅持,家長(cháng)需保持耐心和信心。通過(guò)科學(xué)的訓練方法和家庭的支持,孩子的語(yǔ)言能力可以得到顯著(zhù)提升。同時(shí),建議家長(cháng)密切關(guān)注孩子的進(jìn)步,及時(shí)與專(zhuān)業(yè)人士溝通,確保訓練方案的針對性和有效性。
    腓骨肌萎縮癥康復訓練
    回答:肌肉萎縮的原因非常多,最常見(jiàn)的比如存在局部骨折、脫位,后期嚴格注意休息保護,長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì )引起病人肌肉萎縮。比如局部肌肉按摩,或到正規醫院康復科協(xié)助功能鍛煉,對有效緩解病人肌肉萎縮效果不錯。平時(shí)行伸腿、勾腳、收縮肌肉,進(jìn)行抬腿鍛煉,都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。
    腦癱的康復訓練有哪些
    回答:腦癱的康復訓練手段主要包括,通過(guò)針刺激活部分腦細胞的發(fā)育和相應的針刺頭部穴位,這種效果在臨床上也可以看到。其次,可以使用一些現代康復的概念,通過(guò)改善骨盆,改善的是由中樞神經(jīng)損傷引起的軀干肌肉力量低下。這些問(wèn)題主要是盆腔問(wèn)題,骨盆不穩導致軀干肌肉力量不足、四肢不穩、不協(xié)調,通過(guò)治療師的一些技術(shù),可以主要穩定骨盆,然后改善四肢的控制,也可以做一些低頻刺激來(lái)恢復肌肉緊張。
    脛腓骨骨折康復訓練
    回答:脛腓骨骨折康復訓練需要結合具體的治療方法而定。首先,骨折發(fā)生后,經(jīng)外科處置固定24小時(shí),在床上休息的時(shí)候就要進(jìn)行訓練,首先是踝關(guān)節的活動(dòng),以保持下肢血液循環(huán)的正常運行,防止下肢靜脈血栓的發(fā)生。如果是脛腓骨骨折沒(méi)有明顯移位,可以選擇管型石膏外固定保守治療,石膏固定期間主要是進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮及抬腿訓練,石膏去除后可以逐漸進(jìn)行膝關(guān)節、踝關(guān)節屈伸鍛煉。
    脛骨平臺骨折康復訓練方法
    回答:脛骨平臺骨折長(cháng)期不活動(dòng),將導致下肢肌肉廢用性萎縮,關(guān)節部位長(cháng)期不屈曲和伸展活動(dòng),也將導致膝關(guān)節周?chē)g帶和關(guān)節囊粘連和軟縮,以后活動(dòng)中膝關(guān)節有明顯僵硬。為了防止下肢肌肉長(cháng)期不活動(dòng),引起廢用性萎縮,脛骨平臺骨折后臥床休息時(shí),必須進(jìn)行下肢等長(cháng)收縮。一個(gè)月后進(jìn)行肢體抬高功能鍛煉,膝關(guān)節可以逐漸彎曲。如有必要,坐在床上,在重力作用下沿小腿下垂,膝關(guān)節可以達到六十至九十度。兩個(gè)半月下地活動(dòng)時(shí)多做患側肢體蹲起活動(dòng),主要是牽引和附著(zhù)膝關(guān)節周?chē)彳浭湛s韌帶和關(guān)節囊,還可以加強腿部肌肉力量鍛煉。
    腦出血胳膊康復訓練
    回答:腦出血胳膊康復訓練,早期的臥姿對患者的康復是很重要的,先用枕頭墊住頸部,給患者一個(gè)足夠的支撐,為了防止肩胛的回縮,將另一個(gè)枕頭放在右肩胛下,肘關(guān)節和前臂保持伸展狀態(tài),將墊子放在雙膝關(guān)節下,是為了避免下肢形成肌肉性的痙攣。還應該是雙腳保持垂直的姿勢,避免足下垂的產(chǎn)生,正確的握姿對于上下肢的要求是不一樣的,上肢應該盡量伸展,下肢則應該長(cháng)屈曲狀。首先是醫務(wù)人員幫助患者被動(dòng)活動(dòng)肩胛骨,腳步也要進(jìn)行一些被動(dòng)的活動(dòng),然后進(jìn)行上肢控制能力的訓練,可以在不同的方向進(jìn)行深走鍛煉,鍛煉患者的走步定向能力。
    肥胖的人更容易的滑膜炎嗎
    回答:肥胖的人更容易得滑膜炎,肥胖是發(fā)生滑膜炎的一個(gè)誘因,肥胖的人由于體重比較大,關(guān)節需要承受更大的負荷,尤其在劇烈的運動(dòng)或者重體力勞動(dòng)后,容易刺激關(guān)節的滑膜,導致關(guān)節的水腫充血和滲出,會(huì )引起關(guān)節的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。對于肥胖的人群,應該避免受涼、勞累,積極減輕體重,預防滑膜炎,如果疼痛及腫脹明顯,可以做一下理療、針灸,口服活血化瘀藥物,以改善血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收。對于積液比較多的滑膜炎,可以考慮穿刺抽液,以減輕疼痛、水腫,促進(jìn)關(guān)節功能改善和恢復。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答:肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節或肩峰滑膜炎,主要是局部滑膜出現了炎癥介質(zhì)增生,刺激肩關(guān)節,導致了局部液體滲出增多,引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動(dòng)時(shí)擠壓水腫增生的滑膜,會(huì )導致疼痛明顯的加重,甚至出現了肩關(guān)節前屈、后伸、上舉、外展、內旋、外旋等關(guān)節活動(dòng)度障礙。發(fā)生肩關(guān)節滑膜炎后,建議減少肩關(guān)節的活動(dòng),同時(shí)要注意保暖,避免局部受涼,可以通過(guò)熱敷肩關(guān)節來(lái)進(jìn)行治療,也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
    滑膜炎怎么形成的
    回答:腳踝發(fā)生了滑膜炎,可以說(shuō)在臨床上比較常見(jiàn),主要就是由于腳踝部位日常生活中長(cháng)時(shí)間的過(guò)度勞累,或者是局部發(fā)生了勞損,也可能是發(fā)生過(guò)外傷,或者是出現過(guò)骨折,以及局部長(cháng)時(shí)間的受風(fēng)寒刺激等一些原因造成出現了腳踝滑膜炎。出現了腳踝滑膜炎的疾病,建議患者及時(shí)去醫院就診,了解一下嚴重的程度,然后再選擇合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,如果比較輕的話(huà),基本上保守的治療就可以緩解癥狀的。發(fā)生了腳踝滑膜炎以后會(huì )導致局部出現疼痛,在活動(dòng)了以后,那么疼痛的情況就會(huì )特別明顯,或者是局部出現壓痛,甚至是影響踝關(guān)節功能活動(dòng)。
    肩周炎康復訓練方法
    回答:肩周炎是肩關(guān)節周?chē)浗M織炎癥造成的慢性疾病,原因有外傷所致和不明原因所致,外傷導致的肩周炎,治療手段以理療和手法為主,較為常見(jiàn)的"五十肩",其治療方法以減少肩關(guān)節活動(dòng)和給予止痛藥物為主,中醫方面有針灸、推拿、拔罐等治療手段。
    腦水腫怎么做康復訓練
    回答:腦水腫的患者要做一些康復訓練來(lái)促進(jìn)功能的恢復,首先要做一些運動(dòng)功能方面的訓練,比如做一些力量訓練,可以舉重或者站立行走。但是要循序漸進(jìn),先從比較小的力量訓練開(kāi)始,逐漸加大訓練的量,另外也要做一些精細運動(dòng)方面的訓練。除了運動(dòng)功能方面以外,還需要對患者智力方面的能力進(jìn)行訓練。另外,也要對患者的認知功能、吞咽功能或者視力方面進(jìn)行一些有效的康復訓練。訓練的手段主要有針灸、按摩、電刺激、高壓氧或者一些器械輔助訓練。當然,這些訓練最好在專(zhuān)業(yè)的醫生指導下完成。
    滑膜炎打玻璃酸鈉好嗎
    回答:腫脹或疼痛嚴重的要注意臥床休息,抬高患肢,可以用彈力繃帶適當加壓包扎,治療期間要進(jìn)行關(guān)節周?chē)∪獾墓δ苠憻?,后期要加強關(guān)節的屈伸鍛煉,這對消除關(guān)節積液,防止肌肉萎縮,預防滑膜炎的反復發(fā)作,恢復關(guān)節的功能有著(zhù)積極的作用?;ぱ?,如果出現關(guān)節積液較多、張力大時(shí)可以進(jìn)行關(guān)節穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關(guān)節腔內注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。疼痛嚴重的可以外貼膏藥并口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療,嚴重時(shí)需要在關(guān)節鏡下進(jìn)行滑膜清理手術(shù)治療。
    肩胛骨滑膜炎會(huì )留下后遺癥嗎
    回答:肩胛骨滑膜炎就是肩上和肩峰的滑膜炎,無(wú)菌性炎癥造成滑膜滲出增多,表現為腫脹、疼痛?;顒?dòng)時(shí)候擠壓造成疼痛加重;嚴重的造成關(guān)節周?chē)g帶和關(guān)節囊的攣縮。磁共振檢查可以明確診斷。急性發(fā)作期可以減少活動(dòng)、肩關(guān)節制動(dòng)、上肢懸吊3周;肩關(guān)節熱敷、理療或紅外線(xiàn)照射;口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥物,或曲安奈德疼痛點(diǎn)封閉注射,減輕炎癥。平時(shí)可以肩關(guān)節功能鍛煉,如引體向上,避免肩關(guān)節勞累、受涼。
    關(guān)節鏡術(shù)后康復訓練
    回答:肩關(guān)節鏡手術(shù)目前開(kāi)展的越來(lái)越廣泛,并且取得了很好的療效,但是很多地方都忽視了術(shù)后的康復。膝關(guān)節鏡術(shù)后進(jìn)行康復訓練是十分必要的,術(shù)后因早期進(jìn)行恢復功能的康復訓練,術(shù)后可以給予持續地抬高患肢以促進(jìn)靜脈的回流,減輕組織腫脹改善局部血供,踝關(guān)節屈伸運動(dòng)則是通過(guò)主動(dòng)收縮和被動(dòng)牽拉小腿屈側肌肉,促進(jìn)下肢血液循環(huán),防止深靜脈血栓的形成,股四頭肌的等長(cháng)收縮能刺激肌肉的微循環(huán)擴張,不僅有利于肌肉組織的營(yíng)養攝取,也可以防止肌肉的萎縮增強肌力,還有利于組織水腫以及膝關(guān)節積液的消退,強有力的肌肉能更好的保持膝關(guān)節的穩定性,。此階段主要是做理療或者淋巴按摩手法,促進(jìn)水腫消退,并且進(jìn)行踝泵訓練,預防下肢深靜脈血栓。
    股神經(jīng)損傷術(shù)后需要做康復訓練嗎
    回答:股神經(jīng)損傷術(shù)后需要做康復訓練。股神經(jīng)位于大腿和小腿之間,因此在受傷后,會(huì )行走困難,不能伸直、彎曲膝關(guān)節。在術(shù)后必須要做康復鍛煉,不然會(huì )引起肌肉萎縮。剛開(kāi)始可以在床上做簡(jiǎn)單的伸腿動(dòng)作,恢復一些后,可以下地做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng),不過(guò)要依據自身能力做適量的運動(dòng)。在飲食上要注重營(yíng)養搭配,多吃含有酶元素、氨基酸等的物質(zhì)的食品。
    脊髓損傷癱瘓不做康復訓練會(huì )加重嗎
    回答:脊髓損傷截癱不做康復訓練會(huì )加重,加重指的是肌肉萎縮會(huì )逐日加重,關(guān)節僵硬或強直,深靜脈血栓形成,肢體遠端水腫,通過(guò)康復訓練可以明顯改善以上臨床表現。如果停止康復訓練,后期極容易導致關(guān)節畸形、攣縮,主要表現為肌肉、關(guān)節,以及血管方面,所以要積極進(jìn)行康復訓練。
    腳踝滑膜炎是由什么原因造成的
    回答:腳踝滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥,在臨床上是比較常見(jiàn)的,具體發(fā)病原因是由于滑膜的功能受損所致,從而導致踝關(guān)節積液產(chǎn)生多,吸收不平衡,導致踝關(guān)節積液的形成。這時(shí)可能會(huì )出現以下癥狀,比如關(guān)節腫脹、疼痛、皮溫升高、活動(dòng)受限等表現,引起滑膜炎由于踝關(guān)節的關(guān)節肌肉,或者韌帶受到比較嚴重損傷、劇烈運動(dòng)、外傷等就會(huì )出現滑膜炎的癥狀。踝關(guān)節出現滑膜炎后,需要注意在進(jìn)行鍛煉時(shí),熱身準備運動(dòng)到位,要循序漸進(jìn)逐步增加運動(dòng)量,還需要根據病情嚴重程度進(jìn)行有效的治療。
    腓骨骨折后的康復訓練
    回答:脛腓骨骨折術(shù)后可進(jìn)行早期的功能鍛煉。脛腓骨骨折非常常見(jiàn),多數是因為強大暴力所致,多處骨折移位,粉碎明顯。因為骨折的患者往往在治療之后都需要一段時(shí)間的臥床休息,在臥床的這段時(shí)間,肌肉可能會(huì )出現萎縮的情況,導致身體肌肉的力量不比從前,出現這種情況就可以選擇相應的康復訓練恢復之前的身體狀態(tài)。

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