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酒精肝注意哪些飲食 酒精肝飲食要注意五要點(diǎn)

肝膽疾病編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞：#酒精肝

酒精肝患者需嚴格控制飲食結構，主要遵循低脂高蛋白、補充維生素、限制鈉鹽攝入、戒酒及少食多餐五大原則。

1、低脂高蛋白：

優(yōu)先選擇魚(yú)蝦、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算。動(dòng)物內臟、肥肉等高脂食物需嚴格限制，烹調方式以蒸煮為主，避免油炸。適量蛋白可促進(jìn)肝細胞修復，但過(guò)量可能加重代謝負擔。

2、補充維生素：

重點(diǎn)補充B族維生素和維生素C，通過(guò)菠菜、西蘭花、柑橘等食物獲取。酒精代謝會(huì )大量消耗維生素儲備，長(cháng)期缺乏可能導致周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gut2fhackn5gcp3.html" target="_blank">神經(jīng)炎或凝血功能障礙。必要時(shí)可在醫生指導下使用復合維生素制劑。

3、限制鈉鹽：

每日食鹽量控制在3克以?xún)?，避免腌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品、加工肉類(lèi)。酒精肝易并發(fā)門(mén)靜脈高壓，過(guò)量鈉鹽會(huì )加重水鈉潴留，誘發(fā)腹水和下肢水腫。烹飪時(shí)可使用檸檬汁、香草等天然調味品替代部分食鹽。

4、絕對戒酒：

任何含酒精飲品均需禁止，包括啤酒、藥酒等低度酒。乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛會(huì )直接損傷肝細胞線(xiàn)粒體，加劇脂肪變性和纖維化進(jìn)程。戒酒困難者可尋求專(zhuān)業(yè)戒斷治療。

5、少食多餐：

每日分5-6餐進(jìn)食，單次食量不超過(guò)200克。酒精肝患者常伴有胃腸黏膜損傷，少食多餐能減輕消化負擔，避免餐后腹脹。夜間加餐可選擇無(wú)糖酸奶或蒸南瓜等易消化食物。

酒精肝患者日常需建立規律飲食記錄，每周監測體重變化。建議搭配有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周累計150分鐘以上。合并食管靜脈曲張者應避免粗硬食物，出現嘔血或黑便需立即就醫。長(cháng)期隨訪(fǎng)中需定期檢測肝功能、凝血功能及腹部超聲，根據檢查結果動(dòng)態(tài)調整膳食方案。烹飪時(shí)注意生熟分開(kāi)，徹底加熱食材以預防感染性并發(fā)癥。

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    • 酒精肝硬化腹水病人飲食應注意哪些
    回答：肝硬化并腹水患者的飲食應該清淡、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免進(jìn)食硬的食物。酒精性肝硬化患者除了肝臟功能的損傷，還會(huì )引起其它的嚴重的并發(fā)癥，例如因為門(mén)脈高壓可以導致胃底食管靜脈曲張，肝硬化的患者還會(huì )因為低蛋白血癥、鈉水潴留以及腹腔靜脈淋巴回流受阻形成腹水，而腹水又能反過(guò)來(lái)影響消化功能加重營(yíng)養不良，形成惡性循環(huán)。因此肝硬化伴腹水的患者應該清淡、低脂飲食，避免加重肝臟負擔及鈉水潴留，高蛋白飲食是減輕低蛋白血癥，避免吃硬的東西是防止胃底食管靜脈曲張破裂導致的上消化道大出血，肝硬化的患者必須戒酒，否則病情將進(jìn)展迅速，危及生命。
    喝酒得酒精肝的幾率有多大
    回答：主要取決于飲酒的量和持續的時(shí)間，顧名思義酒精肝出現肯定與飲酒是有關(guān)系的。理論上來(lái)說(shuō)，只要是有飲酒，都會(huì )一定程度上造成肝臟的損害，都有一定的幾率得酒精肝。但臨床上常見(jiàn)的酒精肝一般都是長(cháng)期飲酒，尤其是5年甚至10年以上的大量飲酒的患者才會(huì )出現。所以對于一般人來(lái)說(shuō)，平時(shí)偶爾少量的飲酒，一般是不會(huì )得酒精肝的。如果長(cháng)期大量飲酒得酒精肝的幾率幾乎是100%。另外是否得酒精肝與個(gè)人的酒量以飲酒的種類(lèi)也是沒(méi)有明確相關(guān)性的，很多人存在一定的誤區，認為個(gè)人酒量大，解酒功能強就不會(huì )得酒精肝，這是錯誤的。只要飲酒量達到一定程度，達到一定時(shí)間，都會(huì )得酒精肝。另外飲酒的種類(lèi)包括白酒、啤酒、紅酒，只要達到一定量，就會(huì )導致酒精肝出現。
    酒精肝傳染嗎？什么叫酒精肝？
    回答：酒精肝是不傳染的，多是有長(cháng)期大量飲酒史，持續超過(guò)5年，首先要注意及時(shí)戒酒，酒精肝患者能夠徹底戒酒，要配合正規的治療，已經(jīng)胃出血了，需要住院治療，禁食，用保肝類(lèi)、止血類(lèi)藥物，嚴重的話(huà)要手術(shù)治療，要絕對臥床休息，平時(shí)飲食要清淡，營(yíng)養要均衡，不要吃油膩，辛辣刺激食物，低鹽低脂飲食，不要熬夜，經(jīng)常適當的鍛煉身體。
    酒精肝與脂肪肝之間有什么關(guān)聯(lián)啊，兩者該怎么預防？
    回答：針對于酒精肝或脂肪肝，酒精肝是由于使用一些酒精含量過(guò)多的食物，包括酒水等等做引起酒精肝的可能性比較大，而針對于脂肪肝是由于脂肪含量過(guò)高，包括膽固醇過(guò)高，以及過(guò)度肥胖等等所引起的可能性比較大，還需要注意適當的給予對癥進(jìn)行治療，包括戒酒，適當的選擇，清淡易消化的食物，適當減肥等等，以免發(fā)展成為肝硬化。
    酒精肝炎是什么,什么原因
    回答：酒精性肝炎是指由于長(cháng)期過(guò)量的喝酒導致的肝細胞損傷而做肝功能檢查有異常情況的一種肝損害癥狀，因此從年輕開(kāi)始，一定要養成良好的生活方式和飲食結構與習慣，避免引起酒精性肝硬化導致肝腹水，門(mén)脈高壓引起胃底食道靜脈曲張破裂出血等等并發(fā)癥，及時(shí)戒酒，是維持肝臟健康的重要措施。
    酒精肝脂肪肝吃什么好？
    回答：酒精脂肪肝的發(fā)病比較隱匿，一般多沒(méi)有癥狀。是體檢中查出。其治療主要是從戒酒以及飲食習慣的調整，然后輔助性使用藥物治療。應嚴格限制酒精及脂肪類(lèi)食物的攝入，進(jìn)一步調整生活飲食結構，科學(xué)的合理膳食?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。必要時(shí)加用輔助保肝的藥物，早期的酒精性脂肪肝。是完全可以逆轉的。
    酒精肝戒酒如何拉肚子
    回答：可能有慢性腸炎，建議檢查無(wú)痛結腸鏡檢查以輔助診斷和鑒別診斷，確診后應在消化科醫生的指導下，進(jìn)一步選擇合適的藥物指導治療，建議平時(shí)避免飲酒，可以吃一些健脾養胃的藥物，飲食應清淡易消化，避免辛辣食物
    脂肪酒精肝如何治療
    回答：脂肪肝，酒精肝的治療方法主要是應用對癥治療，并且改善生活方式，禁止飲酒，不要吃油膩的油炸的，保證充足的睡眠，不要勞累和熬夜，定期的進(jìn)行體育鍛煉，定期進(jìn)行B超的檢查和肝功能的檢測。平時(shí)也要注意多運動(dòng)多活動(dòng)，肥胖的情況下需要進(jìn)行減重。
    脂肪肝和酒精肝B超的區別
    回答：對于脂肪肝和酒精肝的患者來(lái)說(shuō)，一般進(jìn)行彩超檢查的時(shí)候是可以發(fā)現明顯的差別的，比如酒精鈣的患者在檢查的時(shí)候可以明顯的發(fā)現肝細胞脂肪浸潤變性壞死，以及出現了一些肝纖維化等等情況。但是如果患者只是脂肪肝的話(huà)，一般是不會(huì )出現這種肝纖維化和變性壞死這種情況的。
    長(cháng)期酒精肝會(huì )引起什么癥狀？
    回答：長(cháng)期酒精肝癥狀的話(huà)，有可能會(huì )造成自身的肝纖維化肝硬化癥狀，建議還是進(jìn)行及時(shí)的藥物改善，平時(shí)應多注意休息，注意飲食的清淡，可以通過(guò)相應的護肝藥物來(lái)進(jìn)行緩解，另外平時(shí)避免飲酒，多做一些體育活動(dòng)。
    怎樣治療肝病酒精肝
    回答：肝病，酒精肝的患者建議調解生活方式改善飲食，主要是不要吃油膩的油炸的，避免飲酒，定期的進(jìn)行肝功能的檢查和B超的檢查，肝功能出現異常的情況下，可以應用降低轉氨酶的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
    怎樣喝酒會(huì )得酒精肝
    回答：如果長(cháng)期喝酒就有可能會(huì )導致酒精肝，需要檢查肝功能，肝臟超聲，進(jìn)一步明確診斷，而且如果不戒酒，最終可能導致肝硬化，肝硬化是一種不可逆的疾病，最終可能導致上消化道出血或者肝性腦病，而且沒(méi)有特效的藥物，只能對癥用藥，所以最好戒酒不要喝酒。
    酒精肝有哪些癥狀？
    回答：腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱(chēng)感染性腹瀉。腸炎按病程長(cháng)短不同，分為急性和慢性?xún)深?lèi)。腸炎可以服用康恩，貝腸炎寧,同時(shí)注意合理飲食,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩,刺激的食物可以吃些米粥,面食等容易消化的.平時(shí)也可喝點(diǎn)酸奶調理一下腸道菌種，建議多吃水果，特別是香蕉和蘋(píng)果，對腸胃有滋潤和調理的作用。
    每天喝酒腹脹是酒精肝嗎？
    回答：考慮是酒精肝。只是輕度的酒精肝是不需要治療的，只需要注意飲食調節，酒是不可以喝的，酒精里面乙醇是會(huì )加重肝臟的損傷，如果繼續喝酒是會(huì )加重病情的。中度和重度酒精肝就需要就醫治療。
    酒精肝硬化肚子脹是不是晚期了
    回答：對于酒精性肝硬化的患者來(lái)說(shuō)，如果已經(jīng)出現了肚子脹，那么就有可能是因為肝腹水所導致的腹部脹大的情況，而一旦出現了肝腹水，那就說(shuō)明患者的肝硬化已經(jīng)達到了晚期了，在這一時(shí)期患者的癥狀是特別嚴重的，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行妥善治療的話(huà)，是有可能會(huì )致命的。
    酒精肝肝硬化能不能吃大蒜頭
    回答：酒精性肝硬化盡量不要吃辛辣刺激食物，應用保護肝臟的藥物進(jìn)行治療，大三是屬于刺激性的食物，盡量不吃或者是少吃，應該口服一些保護肝臟的藥物，比如護肝片等，不要吸煙，喝酒，熬夜
    酒精肝是肝硬化代償期么
    回答：酒精肝是由于長(cháng)時(shí)間大量喝酒引起的癥狀，酒精肝肝硬化代償期一般是指肝硬化的早期，這種情況說(shuō)明肝功能出現了一些病變，但是沒(méi)有明顯的癥狀，這種情況應注意休息，不要熬夜和勞累過(guò)度，可以吃保肝護肝的藥物來(lái)進(jìn)行治療，忌煙酒
    治療酒精肝的藥物有哪些
    回答：治療酒精肝的藥物是比較多的，中藥西藥都有的，可以吃五味子，五味子屬于一種中藥，對身體的副作用可以吃維生素，不僅對于保護肝臟還能分解酒精在肝內的存留。對于吃血脂康膠囊治療效果是比較好的。
    輕中度酒精肝嚴重嗎
    回答：酒精肝這種情況一定要定期做肝功能的化驗。如果肝功能有異常，需要給保肝降轉氨酶治療。并且多吃青菜水果，多喝水，而且不要喝酒，另外這種情況一定要定期復查，出現異常及時(shí)治療。輕度的不用擔心。避免加重就行。
    酒精肝治愈后還能喝酒嗎？
    回答：酒精肝治愈后不建議繼續喝酒，因為這種疾病治療的基礎就是徹底的解決，只有這樣才能夠真正保持身體的健康。如果治愈后再繼續喝酒，容易引起脂肪肝的復發(fā)或者是加重。建議患者平時(shí)注意飲食，養成良好的飲食習慣。
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