黃芪藥用價(jià)值很高,提醒:如果你是這5類(lèi)人中之一,最好別吃黃芪

博禾醫生
黃芪被譽(yù)為"補氣圣藥",在中藥柜里總是占據C位。這種長(cháng)得像小木棍的藥材,泡水喝能讓人精神煥發(fā),燉湯時(shí)放幾片整個(gè)廚房都飄著(zhù)藥香。但你可能不知道,這味看似溫和的補品,有些人吃了反而會(huì )"補出問(wèn)題"。
1、給身體裝上"小馬達"
黃芪含有黃芪多糖等活性成分,能促進(jìn)細胞能量代謝。經(jīng)常感覺(jué)疲憊的人,連續喝一周黃芪水,走路帶風(fēng)的感覺(jué)就回來(lái)了。搭配枸杞效果更好,但別超過(guò)10克/天。
2、給免疫力"穿盔甲"
特殊時(shí)期過(guò)后,很多人發(fā)現黃芪水成了辦公桌上的???。它確實(shí)能增強巨噬細胞活性,就像給免疫系統加了buff。容易感冒的人,換季時(shí)提前喝點(diǎn)黃芪水很有必要。
3、給皮膚開(kāi)"美顏濾鏡"
熬夜人群最該知道的秘密:黃芪+玫瑰花的組合能改善暗沉。其中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以促進(jìn)皮膚微循環(huán),喝出好氣色比打水光針更持久。
4、給心臟裝"穩壓器"
中年人的保溫杯里除了枸杞,還應該有幾片黃芪。研究發(fā)現其提取物對心血管有保護作用,能輔助調節血壓波動(dòng)。但已經(jīng)確診高血壓的患者要謹慎。
5、給腎臟配"小助手"
中醫說(shuō)的"利水消腫"在現代醫學(xué)看來(lái),就是改善腎臟濾過(guò)功能。容易浮腫的人,用黃芪+茯苓煮水喝效果明顯,晨起眼皮不再腫得像核桃。
1、實(shí)熱體質(zhì)別"火上澆油"
舌頭通紅、滿(mǎn)臉痘痘的人要注意,黃芪性溫,喝了可能讓爆痘更嚴重。這類(lèi)體質(zhì)應該先清熱,等舌苔恢復正常再考慮進(jìn)補。
2、感冒發(fā)燒時(shí)別"閉門(mén)留寇"
正在發(fā)燒咳嗽時(shí)喝黃芪水,就像把病毒鎖在體內。中醫認為外邪未清時(shí)進(jìn)補,反而會(huì )延長(cháng)病程。等感冒癥狀完全消失3天后再喝。
3、孕期女性別"冒險進(jìn)補"
雖然黃芪能安胎的說(shuō)法流傳甚廣,但現代醫學(xué)認為其可能影響激素水平。為安全起見(jiàn),孕婦還是選擇更溫和的食補方式為好。
4、陰虛火旺別"干鍋添柴"
經(jīng)??诟裳释?、手腳心發(fā)熱的人,吃黃芪可能加重癥狀。如果實(shí)在需要補氣,可以搭配麥冬、玉竹等滋陰藥材來(lái)平衡。
5、高血壓患者別"擅自加碼"
血壓控制不穩的患者要特別注意,黃芪可能影響降壓藥效果。服藥期間想用黃芪調理,務(wù)必先咨詢(xún)主治醫生。
1、品質(zhì)鑒別有訣竅
好黃芪斷面呈菊花心狀,味道先甜后苦。硫熏過(guò)的顏色慘白,聞著(zhù)有酸味。買(mǎi)回家用之前,先用清水浸泡2小時(shí)去除可能的殘留。
2、經(jīng)典搭配要記牢
氣虛乏力:黃芪+人群參。
容易出汗:黃芪+浮小麥。
失眠多夢(mèng):黃芪+酸棗仁。
食欲不振:黃芪+陳皮。
3、服用禁忌不能忘。
避免與蘿卜同食,兩者功效相克。服用期間出現上火癥狀要立即停用,兒童用量需減半。長(cháng)期服用最好每?jì)蓚€(gè)月停一周。
現在正是春夏之交,很多人的保溫杯里都飄著(zhù)黃芪片。如果你是那5類(lèi)特殊人群,先把這篇文章收藏起來(lái)。記住,再好的補藥也要"對癥",就像鑰匙必須匹配鎖孔才能打開(kāi)健康之門(mén)。下次抓黃芪入杯前,不妨先對照看看自己是不是它的"有緣人"。
這些癥狀是腎病的標志,一旦出現很有可能是腎病發(fā)作,及時(shí)就醫
肝功能異常和肝損傷是一回事嗎 兩者之間有哪些區別
女性腰痛,可能與這3個(gè)原因有關(guān),這4種方式可改善,不妨試試
原發(fā)性高血壓吃什么可以降血壓
推拿按摩注意事項和禁忌癥
肝火旺盛,要調理的東西除了飲食、情緒和作息,還有別的嗎?
引起小兒腦癱高發(fā)的因素是什么
糖尿病人可以吃冬蟲(chóng)夏草嗎
運動(dòng)后腰痛怎么辦 緩解運動(dòng)后腰痛的四個(gè)妙招分享
為什么凌晨?jì)扇c(diǎn)總會(huì )“自然醒”?中醫提醒:或與這個(gè)部位有關(guān)
川貝清肺糖漿和肺力咳合劑哪個(gè)好
腦癱臨床上有哪些常見(jiàn)的類(lèi)型