上海治療打呼嚕比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院等。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的醫療水平，配備了的診療設備，能夠為打呼?；颊咛峁?zhuān)業(yè)的評估和治療方案。打呼嚕不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能與睡眠呼吸暫停綜合征等疾病相關(guān)，及時(shí)就醫有助于改善癥狀并預防潛在健康風(fēng)險。

打呼嚕的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、睡眠姿勢不當等。長(cháng)期打呼?？赡軐е掳滋焓人?、高血壓等問(wèn)題，需通過(guò)多導睡眠監測等檢查明確病因。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在打呼嚕診療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有國際標準的睡眠監測中心，可評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊擅長(cháng)采用個(gè)性化治療方案，包括持續氣道正壓通氣（CPAP）、口腔矯治器及手術(shù)治療等，幫助患者改善打呼嚕癥狀。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸內科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，可全面評估打呼?；颊叩暮粑δ?。呼吸內科專(zhuān)家團隊擅長(cháng)制定綜合治療方案，包括生活方式干預、無(wú)創(chuàng )通氣治療等，有效改善患者睡眠質(zhì)量。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展睡眠呼吸監測、上氣道評估等檢查，為患者提供診斷。治療上采用多學(xué)科協(xié)作模式，根據患者具體情況選擇保守治療或手術(shù)干預，顯著(zhù)提高治果。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

4.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-口腔頜面外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院口腔頜面外科在口腔因素導致的打呼嚕治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖裔槍︻M骨發(fā)育異常、舌體肥大等病因，開(kāi)展口腔矯治器治療及正頜手術(shù)等，有效改善患者上氣道通氣狀況。醫院配備數字化診療設備，確保治療性和性。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：口腔頜面外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-神經(jīng)內科

復旦大學(xué)附屬華山醫院神經(jīng)內科在神經(jīng)系統疾病相關(guān)打呼嚕診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖姨貏e關(guān)注打呼嚕與睡眠呼吸暫停的關(guān)聯(lián)性，通過(guò)全面神經(jīng)系統評估制定個(gè)體化治療方案。醫院睡眠中心配備專(zhuān)業(yè)團隊，為患者提供從診斷到康復的全流程醫療服務(wù)。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

預防打呼嚕需從生活方式入手，保持適當體重、避免睡前飲酒、采用側臥睡姿都有助于減輕癥狀。對于輕度打呼嚕，可通過(guò)抬高床頭、使用加濕器等方法改善。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。定期鍛煉、控制飲食、戒煙限酒等健康習慣不僅能減少打呼嚕發(fā)生，還能降低相關(guān)心血管疾病風(fēng)險。睡眠質(zhì)量直接影響整體健康，重視打呼嚕問(wèn)題有助于提升生活品質(zhì)。