白內障手術(shù)后注意事項主要包括術(shù)后用藥護理、眼部保護、活動(dòng)限制、定期復查和飲食調整。

1、術(shù)后用藥：

術(shù)后需遵醫囑使用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液；抗炎滴眼液減輕水腫，如氟米龍滴眼液；人工淚液緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。用藥期間避免揉眼，滴藥前需清潔雙手，瓶口勿接觸眼球。若出現眼痛加劇或分泌物增多需及時(shí)就醫。

2、眼部保護：

術(shù)后1周內睡眠時(shí)佩戴眼罩防止無(wú)意識揉眼，外出佩戴防紫外線(xiàn)墨鏡。避免污水入眼，洗頭時(shí)采用后仰姿勢。禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動(dòng)至少1個(gè)月。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘需遠眺休息。

3、活動(dòng)限制：

術(shù)后1周避免彎腰提重物、劇烈運動(dòng)及高空作業(yè)，防止眼壓波動(dòng)。2周內禁止駕駛車(chē)輛，因視力調節需要適應期?；謴推诒苊忾L(cháng)時(shí)間低頭動(dòng)作，如種花、系鞋帶等，建議使用輔助工具完成低位操作。

4、定期復查：

術(shù)后需按醫囑在1天、1周、1個(gè)月進(jìn)行裂隙燈檢查，評估切口愈合及人工晶體位置。3個(gè)月后需復查驗光調整老花鏡度數。若突發(fā)視力下降、視物變形或閃光感應立即就診，警惕視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

5、飲食調整：

術(shù)后1周內忌煙酒及辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜促進(jìn)傷口愈合。適量補充Omega-3脂肪酸含量高的深海魚(yú)、堅果等食物有助于減輕干眼癥狀?？刂蒲茄獕核?，糖尿病患者需加強血糖監測。

白內障術(shù)后恢復期通常為3-6個(gè)月，需保持環(huán)境濕度40%-60%減少眼部干澀，空調房?jì)瓤墒褂眉訚衿?。建議選擇乒乓球、羽毛球等需要眼球追蹤的運動(dòng)促進(jìn)視覺(jué)功能重建，但需避免對抗性運動(dòng)。術(shù)后早期可能出現輕度畏光、異物感屬正?，F象，若癥狀持續加重或伴隨眼瞼腫脹需及時(shí)聯(lián)系手術(shù)醫生。術(shù)后3個(gè)月內避免眼部化妝及染燙發(fā)，防止化學(xué)物質(zhì)刺激。人工晶體植入后可能出現暫時(shí)性眩光，夜間駕駛需特別謹慎。長(cháng)期需每年進(jìn)行眼底檢查，監測年齡相關(guān)性黃斑變性等潛在病變。