產(chǎn)后尿潴留怎么辦 簡(jiǎn)單四招解決產(chǎn)后尿潴留
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)后
產(chǎn)后尿潴留可通過(guò)調整排尿姿勢、熱敷按摩、藥物輔助、導尿處理等方式治療。產(chǎn)后尿潴留通常由膀胱肌麻痹、產(chǎn)道損傷、心理因素、麻醉影響、泌尿系統感染等原因引起。
1、調整排尿姿勢：
產(chǎn)后因會(huì )陰部疼痛或麻醉影響，可能導致排尿困難。建議采用蹲位或半蹲位排尿，利用重力作用促進(jìn)尿液排出。排尿時(shí)可輕壓膀胱區，或聽(tīng)流水聲刺激排尿反射。若條件允許，使用坐式馬桶時(shí)雙腳墊高，保持膝蓋高于髖部，有助于放松盆底肌。
2、熱敷按摩：
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部膀胱區，每次15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合順時(shí)針環(huán)形按摩膀胱區域，力度以產(chǎn)婦能耐受為宜。熱敷與按摩能緩解膀胱平滑肌痙攣，增強膀胱收縮力，但需避開(kāi)剖宮產(chǎn)傷口部位。
3、藥物輔助：
在醫生指導下可使用新斯的明等促進(jìn)膀胱收縮的藥物，或黃酮哌酯等緩解尿道痙攣的藥物。合并泌尿系統感染時(shí)需遵醫囑使用頭孢類(lèi)抗生素。中藥方面可選擇通草、車(chē)前子等利尿通淋藥材，但哺乳期用藥需嚴格評估安全性。
4、導尿處理：
當膀胱充盈超過(guò)500毫升或持續8小時(shí)無(wú)法排尿時(shí)，需進(jìn)行無(wú)菌導尿?？刹捎靡淮涡詫蚬荛g歇導尿，避免長(cháng)期留置導尿管增加感染風(fēng)險。導尿后需監測殘余尿量，殘余尿大于100毫升需重復導尿，直至膀胱功能恢復。
產(chǎn)后應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免攝入咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品。進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組10次收縮。保持會(huì )陰部清潔，排尿后用溫水沖洗。如出現發(fā)熱、血尿或持續排尿困難超過(guò)24小時(shí)，需立即就醫排除尿路感染或神經(jīng)源性膀胱等并發(fā)癥。哺乳期用藥需告知醫生哺乳情況，避免藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒。
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