小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜的飲食宜忌有哪些
小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜的飲食宜忌主要包括增加富含維生素C的食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、避免粗糙堅硬食物、限制高脂肪飲食、慎用可能影響凝血功能的食物。
1、維生素C補充：
維生素C能增強毛細血管韌性，減少出血風(fēng)險。建議多食獼猴桃、鮮棗、草莓等水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。每日攝入量需達到兒童推薦標準，但避免過(guò)量補充維生素C制劑。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入：
適量攝入魚(yú)肉、雞胸肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持免疫功能。蛋白質(zhì)每日攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算，烹調方式以蒸煮為主，避免油炸等高油脂做法。
3、避免粗糙食物：
硬質(zhì)餅干、堅果、帶刺魚(yú)類(lèi)等可能劃傷消化道黏膜，增加出血風(fēng)險。建議將食材處理成泥狀或糊狀，水果去皮去核，肉類(lèi)去除筋膜后剁碎烹調。
4、控制脂肪攝入：
高脂肪飲食可能影響血小板功能，每日食用油控制在20-25克。減少肥肉、動(dòng)物內臟、奶油等高脂食物，優(yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸的油脂。
5、慎用影響凝血食物：
大蒜、生姜、黑木耳等食物可能影響凝血功能，急性期應避免食用。菠菜等富含維生素K的蔬菜需保持穩定攝入量，避免突然增減影響抗凝治療。
患兒飲食需保證充足熱量供給，每日分5-6餐少量多餐。主食可選擇軟米飯、爛面條等易消化碳水化合物，搭配適量薯類(lèi)補充B族維生素。烹飪時(shí)注意食材新鮮衛生，避免生冷刺激。急性期出現口腔黏膜出血時(shí)可選擇溫涼流質(zhì)飲食，恢復期逐漸過(guò)渡到軟食。定期監測體重和血紅蛋白水平，及時(shí)調整飲食結構。合并感染時(shí)需增加水分攝入，必要時(shí)在醫師指導下使用腸內營(yíng)養制劑。
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