餐后2小時(shí)血糖12.9嚴重嗎
關(guān)鍵詞：#血糖
餐后2小時(shí)血糖12.9毫摩爾/升屬于明顯偏高，可能提示糖耐量異?；蛱悄虿?，需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標綜合評估。
1、診斷標準：
正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾/升，7.8-11.0毫摩爾/升為糖耐量受損，超過(guò)11.1毫摩爾/升需考慮糖尿病。12.9毫摩爾/升已超過(guò)糖尿病診斷閾值，但需排除檢測誤差或應激性高血糖等干擾因素。
2、短期風(fēng)險：
持續高血糖可能導致口渴、多尿、乏力等典型癥狀，嚴重時(shí)可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。血糖波動(dòng)過(guò)大易損傷血管內皮，增加微循環(huán)障礙風(fēng)險。
3、長(cháng)期危害：
長(cháng)期未控制可能加速糖尿病并發(fā)癥進(jìn)展，包括視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周?chē)窠?jīng)病變等靶器官損害。心血管疾病風(fēng)險較正常人升高2-4倍。
4、干預措施：
建議復查口服葡萄糖耐量試驗，完善糖化血紅蛋白檢測。確診后需采取飲食控制，限制精制碳水攝入，增加膳食纖維。中等強度有氧運動(dòng)可改善胰島素敏感性。
5、醫學(xué)干預：
若確診糖尿病，醫生可能根據情況開(kāi)具二甲雙胍、阿卡波糖或格列美脲等降糖藥物。胰島素治療適用于胰島功能?chē)乐厥軗p者，需嚴格監測血糖變化。
建議立即就醫進(jìn)行糖代謝全面評估，建立血糖監測記錄。日常飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，搭配適量蛋白質(zhì)。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等運動(dòng)，避免久坐。戒煙限酒，保持規律作息有助于血糖穩定。定期檢查眼底、尿微量白蛋白等并發(fā)癥篩查項目，早期發(fā)現異?？杉皶r(shí)干預。
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