白內障手術(shù)術(shù)后護理注意事項有哪些
白內障手術(shù)術(shù)后護理需注意眼部衛生、用藥規范、活動(dòng)限制、飲食調整及定期復查五個(gè)方面。
1、眼部衛生：
術(shù)后一周內避免揉眼或壓迫術(shù)眼，洗臉時(shí)用濕毛巾輕拭面部避開(kāi)眼周。禁止游泳、泡溫泉等可能引起污水入眼的活動(dòng)。外出佩戴防護眼鏡防止風(fēng)沙刺激，睡眠時(shí)使用眼罩避免無(wú)意識觸碰。
2、用藥規范：
嚴格遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，不同眼藥需間隔5分鐘以上。
3、活動(dòng)限制：
術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)、彎腰提重物等增加眼壓的行為。閱讀或使用電子設備每20分鐘休息5分鐘，保持環(huán)境光線(xiàn)柔和。兩周內禁止駕駛車(chē)輛，防止突發(fā)眩光影響判斷。
4、飲食調整：
多攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果促進(jìn)傷口愈合，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等ω-3脂肪酸食物幫助減輕干眼癥狀。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物，控制咖啡因攝入量以防影響睡眠質(zhì)量。
5、定期復查：
術(shù)后第1天、第3天、第1周及1個(gè)月需按時(shí)復診，檢查切口愈合情況、人工晶體位置及視力恢復程度。若出現眼痛加劇、視力驟降、大量分泌物等異常癥狀需立即就醫。
術(shù)后恢復期建議保持每日8小時(shí)規律睡眠，室內濕度維持在40%-60%緩解干眼不適?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)增強體質(zhì)，但需避免汗水流入眼睛。注意用眼時(shí)長(cháng)控制，連續近距離用眼不超過(guò)30分鐘，多眺望遠處綠色景物。術(shù)后3個(gè)月內避免眼部化妝，防止化妝品顆粒刺激。家屬應協(xié)助觀(guān)察患者情緒變化，及時(shí)疏導術(shù)后焦慮情緒，建立合理視力恢復預期。
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