引起大腸癌的原因到底是什么
大腸癌可能由遺傳因素、不良飲食習慣、慢性腸道炎癥、肥胖及缺乏運動(dòng)、長(cháng)期吸煙酗酒等原因引起。
1、遺傳因素：
家族性腺瘤性息肉病和林奇綜合征等遺傳性疾病顯著(zhù)增加大腸癌風(fēng)險。這類(lèi)患者存在特定基因突變，導致腸道黏膜細胞異常增殖。建議有家族史者定期進(jìn)行腸鏡檢查，必要時(shí)可考慮基因檢測。
2、不良飲食習慣：
長(cháng)期高脂低纖維飲食會(huì )延長(cháng)致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間。紅肉和加工肉制品中的亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)可直接損傷腸黏膜。每日攝入足量膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)接觸腸壁的機會(huì )。
3、慢性腸道炎癥：
潰瘍性結腸炎和克羅恩病等炎癥性腸病患者的癌變風(fēng)險較常人高10-20倍。持續炎癥會(huì )導致腸上皮細胞反復損傷修復，可能伴隨腹瀉、便血等癥狀?？刂蒲装Y活動(dòng)是預防癌變的關(guān)鍵。
4、肥胖及缺乏運動(dòng)：
體脂過(guò)多會(huì )誘發(fā)慢性低度炎癥和胰島素抵抗，這兩種狀態(tài)都會(huì )促進(jìn)腫瘤生長(cháng)。規律運動(dòng)能改善腸道菌群平衡，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)可降低15%患病風(fēng)險。
5、長(cháng)期吸煙酗酒：
煙草中的致癌物通過(guò)血液循環(huán)到達腸道，酒精代謝產(chǎn)物乙醛會(huì )直接破壞DNA。每日飲酒超過(guò)30克會(huì )使腸癌風(fēng)險增加20%，可能伴隨消化不良等癥狀。戒煙限酒是最經(jīng)濟有效的預防手段。
預防大腸癌需建立健康生活方式，每日保證25克膳食纖維攝入，選擇全谷物、菌菇類(lèi)及十字花科蔬菜；每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳；40歲以上人群建議每5-10年做一次腸鏡檢查，出現排便習慣改變或血便等癥狀應及時(shí)就醫。保持規律作息和良好心態(tài)也有助于維持腸道免疫功能。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：為什么有的人化療還可以上班
