前交叉韌帶和肱二頭肌長(cháng)頭在哪個(gè)位置

博禾醫生
前交叉韌帶位于膝關(guān)節內部,連接股骨與脛骨;肱二頭肌長(cháng)頭起于肩胛骨盂上結節,沿肱骨結節間溝下行。兩者解剖位置可通過(guò)體表標志與功能運動(dòng)輔助定位。
前交叉韌帶是膝關(guān)節內十字韌帶的前支,起自股骨外側髁內側面,斜向前下方止于脛骨髁間隆起前方。體表投影位于髕骨下極與脛骨粗隆連線(xiàn)內側,屈膝30度時(shí)可通過(guò)抽屜試驗觸診其張力。該韌帶主要限制脛骨前移與膝關(guān)節過(guò)度旋轉。
肱二頭肌長(cháng)頭肌腱起源于肩胛骨盂上結節,穿過(guò)肩關(guān)節囊后進(jìn)入肱骨結節間溝,體表投影在肩峰前下方2橫指處。屈肘時(shí)可在上臂前側觸及梭形肌腹,其肌腱在肩關(guān)節內旋時(shí)易發(fā)生摩擦,是肩周炎常見(jiàn)受累部位。
膝關(guān)節作為前交叉韌帶載體,由股骨下端、脛骨上端及髕骨構成。韌帶損傷時(shí)會(huì )出現脛骨前移感,關(guān)節腫脹多發(fā)生在髕骨周?chē)澳N窩處,磁共振成像可清晰顯示韌帶走行與完整性。
肱二頭肌長(cháng)頭穿行的結節間溝位于肱骨大、小結節之間,體表對應三角肌止點(diǎn)上方。肩關(guān)節外展時(shí)肌腱滑動(dòng)可達3厘米,長(cháng)期勞損可能導致肌腱炎,疼痛多放射至三角肌止點(diǎn)區域。
前交叉韌帶損傷后會(huì )出現膝關(guān)節不穩感,下樓時(shí)易打軟腿;肱二頭肌長(cháng)頭肌腱炎患者上舉重物時(shí)肩前區疼痛加劇。兩者均需避免突然扭轉動(dòng)作,康復期建議進(jìn)行等長(cháng)收縮訓練維持肌力。
日??赏ㄟ^(guò)特定動(dòng)作初步判斷兩者狀態(tài):?jiǎn)瓮认露诇y試膝關(guān)節穩定性可間接評估前交叉韌帶功能;肩關(guān)節外展時(shí)出現彈響或卡頓需警惕肱二頭肌長(cháng)頭肌腱脫位。運動(dòng)前應充分熱身,加強股四頭肌與肩袖肌群力量訓練,游泳和騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于保護這兩個(gè)結構。出現持續疼痛或關(guān)節活動(dòng)受限時(shí),需及時(shí)進(jìn)行超聲或磁共振檢查明確損傷程度。
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