敗血癥怎么預防 盤(pán)點(diǎn)敗血癥的三個(gè)預防方法

博禾醫生
敗血癥可通過(guò)加強個(gè)人衛生、規范處理傷口、合理使用抗生素等方式預防。敗血癥通常由細菌感染、免疫功能低下、醫療操作污染等原因引起。
保持手部清潔是預防敗血癥的基礎措施。使用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒,尤其在接觸污染物、如廁后及進(jìn)食前需徹底清潔。定期對居住環(huán)境消毒,特別是門(mén)把手、手機等高頻接觸物品。免疫力低下人群應避免接觸呼吸道感染患者,必要時(shí)佩戴口罩防護。
皮膚破損后需立即用生理鹽水沖洗傷口,覆蓋無(wú)菌敷料。深部創(chuàng )傷或動(dòng)物咬傷應及時(shí)就醫清創(chuàng ),避免厭氧菌感染。糖尿病患者需每日檢查足部有無(wú)潰爛,出現紅腫熱痛等感染征兆時(shí)需立即進(jìn)行抗感染治療。靜脈留置導管患者應定期更換敷貼,觀(guān)察穿刺點(diǎn)有無(wú)滲液或紅腫。
避免自行購買(mǎi)或濫用抗生素,細菌性感染需通過(guò)藥敏試驗選擇敏感藥物。使用廣譜抗生素超過(guò)一周可能破壞腸道菌群平衡,可配合益生菌調節。外科手術(shù)前預防性使用抗生素需嚴格遵循給藥時(shí)機和療程,術(shù)后48小時(shí)內需評估感染指標。
日常需保持均衡飲食,適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含鋅的海產(chǎn)品以增強免疫力。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,可促進(jìn)中性粒細胞活性。長(cháng)期臥床者需每2小時(shí)翻身拍背預防壓瘡,留置導尿管患者應每日進(jìn)行會(huì )陰護理。出現持續高熱、寒戰、呼吸急促等全身炎癥反應時(shí)需立即就醫。
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