月經(jīng)血不是鮮紅有些暗是怎么回事
月經(jīng)血顏色暗紅可能由激素水平波動(dòng)、宮寒血瘀、貧血、子宮內膜異位癥、婦科炎癥等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理等方式改善。
1、激素波動(dòng)：
黃體功能不足時(shí)孕激素分泌減少，導致子宮內膜脫落速度變慢，經(jīng)血在宮腔內氧化時(shí)間延長(cháng)而顏色變暗。這類(lèi)情況常伴隨月經(jīng)周期縮短，可通過(guò)抽血檢查性激素六項確診，醫生可能建議使用黃體酮膠囊調節周期。
2、宮寒血瘀：
中醫理論中寒氣凝滯會(huì )導致經(jīng)血運行不暢，表現為經(jīng)血暗紅伴有血塊，小腹冷痛遇熱緩解。日?？捎冒~泡腳驅寒，嚴重者需服用少腹逐瘀湯等溫經(jīng)散寒方劑，治療期間需忌食生冷。
3、慢性貧血：
鐵元素缺乏時(shí)血紅蛋白合成不足，經(jīng)血含氧量下降呈現暗褐色，同時(shí)伴有面色蒼白、頭暈乏力。建議多攝入豬肝、鴨血等富鐵食物，確診缺鐵性貧血需遵醫囑補充右旋糖酐鐵口服液。
4、內膜異位：
子宮內膜異位癥患者經(jīng)血逆流至盆腔，陳舊性出血混合新鮮經(jīng)血導致顏色加深，典型癥狀包括性交痛和進(jìn)行性痛經(jīng)。超聲檢查可見(jiàn)巧克力囊腫，臨床常用地諾孕素片抑制內膜生長(cháng)。
5、婦科炎癥：
慢性盆腔炎或子宮內膜炎會(huì )導致經(jīng)血與炎性分泌物混合，表現為經(jīng)血暗紅粘稠并帶有異味。需做白帶常規和婦科檢查確診，甲硝唑栓等抗感染藥物可控制炎癥，急性發(fā)作期需禁止盆浴。
建議經(jīng)期注意腰腹部保暖，每日用40℃左右溫水清洗外陰，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上多選擇紅棗、枸杞等溫補食材，少飲用冰鎮飲品。連續三個(gè)月出現經(jīng)血異常需做婦科超聲排查器質(zhì)性疾病，伴有嚴重痛經(jīng)或經(jīng)期延長(cháng)應及時(shí)就診。
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