心肌梗死的護理措施有哪些
心肌梗死的護理措施主要包括病情監測、藥物管理、生活調整、心理支持和康復訓練。
1、病情監測：
密切觀(guān)察患者心率、血壓、血氧飽和度等生命體征變化，定期復查心電圖和心肌酶譜。出現胸痛加劇、心律失常或呼吸困難等癥狀時(shí)需立即通知醫護人員。居家護理時(shí)建議配備便攜式心電監測設備。
2、藥物管理：
嚴格遵醫囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、抗凝藥物如華法林鈉片以及調脂藥物如阿托伐他汀鈣片。注意觀(guān)察藥物不良反應，如牙齦出血、皮下瘀斑等出血傾向，定期復查凝血功能。
3、生活調整：
建立低鹽低脂飲食模式，每日鈉鹽攝入控制在5克以下，避免動(dòng)物內臟等高膽固醇食物。戒煙限酒，保證每日7-8小時(shí)睡眠?；謴推诳稍卺t護人員指導下進(jìn)行如散步等低強度活動(dòng)，避免提重物等爆發(fā)性用力。
4、心理支持：
采用認知行為療法緩解焦慮抑郁情緒，鼓勵參加心臟康復病友互助小組。家屬應避免過(guò)度保護，幫助患者重建生活信心，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫師介入。
5、康復訓練：
住院期間開(kāi)始床上肢體活動(dòng)，出院后按心臟康復計劃逐步增加運動(dòng)強度。推薦每周3-5次有氧運動(dòng)，如踏車(chē)訓練時(shí)維持心率在靶心率的60-70%。訓練前后需進(jìn)行5-10分鐘熱身和放松。
心肌梗死患者日常需保持飲食清淡，多攝入深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，適量食用獼猴桃、菠菜等維生素含量高的果蔬。運動(dòng)康復應遵循循序漸進(jìn)原則，從每日10分鐘步行開(kāi)始，每周增加5分鐘直至達到30分鐘。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，流感季節前接種疫苗。定期復診評估心臟功能，隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。保持排便通暢，避免用力排便誘發(fā)心臟負擔。
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