支原體肺炎病人飲食有哪些禁忌
支原體肺炎患者需避免辛辣刺激、高糖高脂、生冷食物，同時(shí)限制乳制品和易致敏食物攝入。飲食禁忌主要包括刺激性食物、難消化食物、過(guò)敏原食物、高糖食物及乳制品。
1、刺激性食物：
辣椒、花椒等辛辣調料會(huì )刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀?；颊邞苊馐秤没疱?、燒烤等重口味食物，烹調方式以清蒸、燉煮為主。蔥、姜、蒜等輔料需控制用量，急性期建議暫時(shí)停用。
2、難消化食物：
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì )增加消化負擔。糯米制品、粗纖維蔬菜可能引發(fā)腹脹不適。建議選擇軟爛易消化的粥類(lèi)、面條，蛋白質(zhì)補充以清蒸魚(yú)、蛋羹等低脂食材為宜。
3、過(guò)敏原食物：
海鮮、堅果等常見(jiàn)致敏食物可能誘發(fā)免疫反應。部分患者對熱帶水果如芒果、菠蘿存在交叉過(guò)敏風(fēng)險。發(fā)病期間應暫緩嘗試新食材，既往過(guò)敏史者需嚴格規避相關(guān)食物。
4、高糖食物：
蛋糕、含糖飲料會(huì )抑制白細胞殺菌能力。過(guò)甜水果如荔枝、榴蓮可能刺激痰液分泌。建議控制每日精制糖攝入在25克以?xún)?，?yōu)先選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨子補充維生素。
5、乳制品：
全脂牛奶可能增加呼吸道黏液分泌量，加重排痰困難。乳糖不耐受患者更易出現腹脹腹瀉?？蛇x用低乳糖舒化奶替代，或通過(guò)豆漿、杏仁奶獲取鈣質(zhì)，每日乳制品攝入不超過(guò)200毫升。
支原體肺炎恢復期需保證每日2000毫升溫水攝入，促進(jìn)痰液稀釋?？蛇m量食用百合、銀耳等潤肺食材，搭配山藥、蓮子健脾胃。蛋白質(zhì)補充宜少量多次，每餐保證1-2種優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。烹飪時(shí)使用橄欖油等不飽和脂肪酸，避免高溫爆炒。餐后適當散步促進(jìn)消化，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。出現持續食欲減退或體重下降需及時(shí)復診評估營(yíng)養狀況。
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