一歲寶寶拉肚子拉水止瀉小妙招
一歲寶寶拉肚子拉水需要及時(shí)補充水分和電解質(zhì)，優(yōu)先選擇口服補液鹽，必要時(shí)就醫。常見(jiàn)原因包括病毒感染、飲食不當或乳糖不耐受，家庭護理可調整飲食、補充益生菌并觀(guān)察脫水癥狀。
1. 病毒感染是嬰幼兒腹瀉最常見(jiàn)原因，輪狀病毒、諾如病毒等可通過(guò)糞口傳播。癥狀伴隨發(fā)熱或嘔吐時(shí)需就醫排查。家庭護理需隔離患兒餐具，用含氯消毒劑清潔環(huán)境。母乳喂養可繼續，奶粉喂養可臨時(shí)換無(wú)乳糖配方。
2. 飲食不當可能引發(fā)腹瀉，包括過(guò)早添加高糖食物、輔食過(guò)敏或食物污染。暫停添加新輔食，已添加輔食者可喂食蘋(píng)果泥、焦米湯等收斂性食物。避免高糖果汁、乳制品，少量多次喂食米粥、面湯等易消化食物。
3. 乳糖不耐受腹瀉表現為酸臭泡沫便。母乳寶寶可前奶后奶搭配喂養，奶粉寶寶需換用低乳糖奶粉?？裳a充乳糖酶制劑，每次喂奶前15分鐘服用。注意區分繼發(fā)性乳糖不耐受，腸道感染后需維持低乳糖飲食2-4周。
4. 家庭護理重點(diǎn)在于預防脫水。每次稀便后補充50-100ml口服補液鹽，拒絕飲水的寶寶可用滴管少量頻喂。觀(guān)察尿量減少、眼窩凹陷等脫水體征，出現精神萎靡、超過(guò)8小時(shí)無(wú)尿需急診?？膳浜厦擅撌⒈Ｗo腸黏膜，按體重分3次服用。
5. 益生菌輔助調節腸道菌群，選擇嬰幼兒專(zhuān)用雙歧桿菌或鼠李糖乳桿菌制劑。避免與抗生素同服，沖泡水溫不超過(guò)40℃。持續腹瀉超過(guò)3天需化驗大便常規，血便、高燒或抽搐需立即送醫。
一歲寶寶腹瀉期間需維持原有喂養節奏，母乳喂養增加哺乳次數，人工喂養者適當稀釋奶粉。記錄排便次數和性狀變化，補充鋅制劑可縮短病程。注意臀部護理，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。脫水風(fēng)險較高時(shí)可使用兒童專(zhuān)用電解質(zhì)冰棒，既能補液又能緩解不適。密切觀(guān)察48小時(shí)無(wú)改善或出現嗜睡、呼吸急促等嚴重癥狀，需及時(shí)兒科就診排除細菌性腸炎等疾病。
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