七個(gè)月寶寶坐不穩多數屬于正常發(fā)育差異，可能與肌肉力量不足、大運動(dòng)發(fā)育稍緩等因素有關(guān)，早產(chǎn)兒或存在神經(jīng)系統異常時(shí)需警惕。

核心肌群和背部肌肉發(fā)育不完善是常見(jiàn)原因，建議家長(cháng)通過(guò)俯臥抬頭練習、拉坐訓練幫助增強肌力，每日重復進(jìn)行數次短時(shí)訓練。

個(gè)體發(fā)育節奏差異導致，家長(cháng)需避免過(guò)度焦慮，可引導寶寶多進(jìn)行翻身、抓握等基礎活動(dòng)，促進(jìn)運動(dòng)協(xié)調性自然發(fā)展。

早產(chǎn)寶寶矯正月齡可能未達7個(gè)月，坐姿控制能力會(huì )延遲1-2個(gè)月出現，家長(cháng)需按矯正月齡評估，必要時(shí)進(jìn)行早期干預訓練。

若伴隨肌張力異常、反應遲鈍等癥狀，可能與腦損傷有關(guān)，需兒科或康復科評估，確診后需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)康復治療和營(yíng)養支持。

家長(cháng)可多提供靠坐支撐練習，避免使用學(xué)步車(chē)等輔助工具，定期監測發(fā)育里程碑，9個(gè)月仍不能獨坐時(shí)建議兒童保健科就診評估。