蘇州治療失眠比較好的中醫院有蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科、蘇州市立醫院中醫科、蘇州市中西醫結合醫院、蘇州高新區人民醫院中醫科等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案。失眠患者可以根據自身情況選擇合適的醫院就診，通過(guò)中醫調理改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。中醫認為失眠與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關(guān)，治療上注重整體調理，通過(guò)中藥、針灸、推拿等方法幫助患者恢復正常的睡眠節律。

1.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院是蘇州地區規模較大的三級甲等中醫醫院，其中醫內科在治療失眠方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫辨證施治，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院擁有多名資深中醫專(zhuān)家，能夠根據患者的具體癥狀開(kāi)具中藥方劑，并配合針灸、推拿等非藥物，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室匯聚了一批中醫專(zhuān)家，擅長(cháng)運用中藥、針灸等方法調理失眠。醫院注重中西醫結合治療，能夠根據患者的病情制定個(gè)性化的診療方案，幫助患者緩解失眠癥狀，提高生活質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六至周日8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院中醫科

蘇州市立醫院中醫科在治療失眠方面具有較高的聲譽(yù)，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠通過(guò)中醫辨證施治，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院提供中藥調理、針灸、拔罐等多種治療方法，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化的治療方案，顯著(zhù)。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六至周日8:00-11:30。

4.蘇州市中西醫結合醫院-中醫內科

蘇州市中西醫結合醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，醫院采用中西醫結合的治療方法，通過(guò)中藥調理、針灸、耳穴壓豆等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院注重整體調理，能夠針對不同類(lèi)型的失眠患者提供個(gè)性化的診療方案。

蘇州市中西醫結合醫院地址：江蘇省蘇州市吳中區木瀆鎮金山路999號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州高新區人民醫院中醫科

蘇州高新區人民醫院中醫科在治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室醫生團隊專(zhuān)業(yè)水平較高，能夠通過(guò)中醫辨證施治，幫助患者緩解失眠癥狀。醫院提供中藥、針灸、推拿等多種治療方法，針對患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，顯著(zhù)。

蘇州高新區人民醫院地址：江蘇省蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六至周日8:00-11:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。睡前可以適當進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽(tīng)輕音樂(lè )、泡腳等，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。飲食上宜清淡，避免辛辣油膩食物。適當進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續不緩解，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。