蘇州治療失眠癥比較好的醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院等。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。失眠癥的治療需要綜合考慮患者的個(gè)體差異，選擇合適的醫院和醫生對病情恢復至關(guān)重要。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至導致其他健康問(wèn)題，因此及時(shí)就醫十分必要。

1.蘇州市廣濟醫院-精神心理科

蘇州市廣濟醫院是蘇州地區精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫院配備的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量，并提供心理治療、藥物治療等綜合干預方案。醫院在失眠癥的診斷和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科實(shí)力雄厚，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠中心，通過(guò)多導睡眠監測等技術(shù)，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥。醫院采用個(gè)性化治療方案，結合藥物和非藥物干預，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-心理科

蘇州市立醫院心理科在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊。醫院采用認知行為等心理干預手段，結合必要的藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院在中醫治療失眠癥方面獨具特色，采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫。醫院根據患者體質(zhì)辨證施治，通過(guò)調理氣血、平衡陰陽(yáng)來(lái)改善睡眠質(zhì)量。中醫治療小，適合長(cháng)期調理，深受患者信賴(lài)。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊。通過(guò)多學(xué)科協(xié)作，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。醫院注重睡眠健康教育，幫助患者建立科學(xué)的睡眠認知和行為習慣。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預防失眠需要建立規律的作息時(shí)間，保持適度的運動(dòng)，避免睡前過(guò)度使用電子設備。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。長(cháng)期失眠應及時(shí)就醫，避免自行服用安眠藥物。通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療和生活方式調整，大多數失眠癥狀可以得到有效改善。