蘇州看失眠比較好的中醫醫院有蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州市中西醫結合醫院、蘇州高新區人民醫院。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的中醫團隊和特色，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案。下面將詳細介紹這些醫院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。中醫治療失眠多從調理氣血、平衡陰陽(yáng)入手，采用中藥、針灸、推拿等多種方法綜合施治，具有小、持久的優(yōu)勢。

1.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院是蘇州地區具影響力的中醫醫療機構之一，其中醫內科在治療失眠方面具有顯著(zhù)特色。醫院采用傳統中醫辨證施治，結合現代診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院擁有多名資深中醫專(zhuān)家，在運用中藥調理、針灸等方面經(jīng)驗豐富。

蘇州市中醫醫院地址：蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-中醫科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科在治療睡眠障礙方面具有較高聲譽(yù)?？剖易⒅刂形麽t結合治療，既運用傳統中醫理論進(jìn)行辨證論治，又結合現代醫學(xué)檢查手段，確保診斷準確。醫院配備的中藥煎藥設備，確保藥物。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-中醫內科

蘇州市立醫院中醫內科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院注重整體調理，通過(guò)中藥內服、針灸、耳穴壓豆等多種方法改善睡眠質(zhì)量?？剖裔t生團隊專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠根據患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。

蘇州市立醫院地址：蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中西醫結合醫院-中醫科

蘇州市中西醫結合醫院中醫科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中西醫結合的治療方法，既運用傳統方劑調理，又結合現代醫學(xué)的認知行為，為患者提供全方位的治療。醫院環(huán)境舒適，有利于患者放松心情，改善睡眠。

蘇州市中西醫結合醫院地址：蘇州市吳中區木瀆鎮金山路8號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

5.蘇州高新區人民醫院-中醫科

蘇州高新區人民醫院中醫科在治療失眠方面具有特色。醫院注重"治未病"理念，通過(guò)中藥調理配合飲食指導、情志調節等方法，幫助患者建立良好的睡眠習慣?？剖裔t生經(jīng)驗豐富，能夠針對不同類(lèi)型的失眠提供針對性治療方案。

蘇州高新區人民醫院地址：蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預防失眠需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前過(guò)度使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境都有助于改善睡眠質(zhì)量。適度運動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續存在，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，不要自行服用安眠藥物。