干活累渾身痛如何緩解
2021-09-29 15:28
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腿酸累乏力是怎么回事
腿酸累乏力是正常的生理現象，比如長(cháng)途的跋涉或長(cháng)距離的行走，這時(shí)腿酸、乏力是很正常的現象，通過(guò)休息后，這種癥狀就會(huì )緩解。腿酸、乏力是因為腰部的情況所引起，比如腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎橫突綜合征、腰椎滑脫癥以及胸椎管的狹窄癥，這些都能引起腿酸乏力的癥狀。因此，具體問(wèn)題具體分析，到醫院以后做一個(gè)詳細的全面的檢查，包括物理體檢，還有放射的一類(lèi)檢查，通過(guò)拍X光片，拍核磁通過(guò)一個(gè)臨床的查體，來(lái)基本判斷病人腿酸、累、乏力是什么原因引起來(lái)的，針對不同的病因進(jìn)行對癥的治療。79038次播放 2021-05-31
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左腿疼的原因有哪些
左腿疼的原因包括勞損、外傷、骨質(zhì)疏松、腰間盤(pán)突出等。1、勞損，如果腿部勞動(dòng)量過(guò)大或者運動(dòng)量過(guò)大的時(shí)候，就會(huì )導致局部肌肉勞損，引起腿部疼痛，主要表現為酸疼。如果是長(cháng)期腿疼，也有可能是慢性勞損，例如常年從事重體力勞動(dòng)導致的。2、外傷，在腿部受到撞擊或者是擠壓的時(shí)候，會(huì )引起腿部疼痛。3、骨質(zhì)疏松，多見(jiàn)于老年人，主要是因為年齡的逐漸增大，鈣質(zhì)流失引起的。4、腰椎間盤(pán)突出，會(huì )侵犯周?chē)M織，并且可能會(huì )對腰部神經(jīng)造成刺激，導致神經(jīng)受到壓迫，引起一側腿部疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1065238次收聽(tīng) 2021-05-20 -
運動(dòng)完腿酸疼是怎么回事
運動(dòng)完腿酸疼，主要原因有乳酸堆積引起的，在運動(dòng)的過(guò)程中，體內的葡萄糖會(huì )代謝，在超過(guò)機體強度之后，細胞代謝會(huì )產(chǎn)生很多乳酸，但卻無(wú)法排出體外，就會(huì )在身體當中大量堆積，容易導致腿部酸痛。一般可以通過(guò)減少活動(dòng)，并局部熱敷、熱水泡澡等來(lái)促進(jìn)乳酸快速排出，能夠緩解腿部酸痛。還有過(guò)度運動(dòng)造成的，多發(fā)于不經(jīng)常運動(dòng)的人，在運動(dòng)之后容易導致腿酸痛。最后肌肉撕裂引起的疼痛，主要是因為勞累之后肌肉細胞壞死所致。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0399845次收聽(tīng) 2021-05-20 -
月子沒(méi)做好腿疼怎么辦
月子沒(méi)做好腿疼，一定要做好身體的保暖工作，避免繼續受寒，否則會(huì )導致腿部疼痛加重。還可以采取局部按摩的方式來(lái)緩解，按摩之后能否促進(jìn)身體血液循環(huán)，放松腿部肌肉，改善腿疼。此外可選擇中藥熏蒸，因為月子不坐好腿疼多數是由于寒凝血瘀造成的，中藥熏蒸能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于放松肌肉，緩解腿部癥狀。最后可選擇針灸或艾灸腿部，同時(shí)結合溫經(jīng)活血的中藥外敷改善。還可進(jìn)行局部紅外線(xiàn)照射。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:04104020次收聽(tīng) 2021-05-20 -
左邊屁股疼帶著(zhù)腿疼怎么辦
左邊屁股疼帶著(zhù)腿疼很可能是由于本身患有腰椎疾病，常見(jiàn)的是突出或者增生，對左邊的坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓迫引起的，可通過(guò)腰椎部位核磁共振進(jìn)行診斷，輕度的可進(jìn)行保守治療，比如藥物、理療、牽引等，嚴重的要進(jìn)行手術(shù)來(lái)徹底解除對于神經(jīng)的壓迫。還可能是進(jìn)行了高頻率的劇烈跑步，左邊屁股以及大腿部位由于用力不當而導致肌肉、韌帶出現了拉傷的情況，還可能是運動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生乳酸，堆積到屁股以及大腿的肌肉當中引起的，可通過(guò)熱敷、針灸、按摩、貼膏藥等方式來(lái)促進(jìn)恢復，以緩解疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0396063次收聽(tīng) 2021-05-20 -
小腿肌肉外翻怎么鍛煉
小腿肌肉外翻是一種比較常見(jiàn)的病癥，也有可能是后天形成的，所以進(jìn)行積極鍛煉恢復是非常有必要的?？梢酝ㄟ^(guò)雙腿并攏坐在椅子上，然后形成一種習慣，然后平常走路的時(shí)候要挺胸收腹，又有利于進(jìn)行恢復。
51248次瀏覽 2019-12-25
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腿痛是怎么引起的
腿痛的原因是非常多的，比如缺鈣、炎癥等會(huì )引起腿疼的情況，靜脈曲張引起腿疼，患者需要多休息，觀(guān)察身體的癥狀，然后告訴醫生，做出檢查，查清原因，這樣才可以針對性的去醫治，以免腿疼疾病被耽誤，對患者的身體會(huì )造成更大的傷害。
54149次瀏覽 2019-12-02
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吹風(fēng)扇腿疼怎么辦
很多人吹了電風(fēng)扇之后會(huì )出現腿疼的情況，這個(gè)時(shí)候首先應該要消除誘因，不要再吹電風(fēng)扇，再就是可以用紅花油搓熱按摩，還可以對腿部進(jìn)行熱敷或者艾灸，也可以用中藥熏蒸，疼痛厲害的話(huà)可服用一些止痛藥。
56919次瀏覽 2019-07-23
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腿疼是怎么回事
隨著(zhù)年齡不斷增長(cháng)，腿部出現疼痛的幾率就會(huì )增高，當然一些年紀輕的人也有腿疼的癥狀發(fā)生，可能是骨質(zhì)疏松，骨性關(guān)節炎，間接性跛行，下肢動(dòng)脈硬化等原因造成的，使用正確的方式積極治療就很重要。
56934次瀏覽 2019-06-18
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老年人腿疼該如何處理
老年人腿疼，首先要確認腿疼的原因，生活中常見(jiàn)的老寒腿、骨質(zhì)增生、血管疾病、風(fēng)濕性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者無(wú)法判斷，可到醫院相應的血管科、骨科或神經(jīng)科進(jìn)行檢查，醫生會(huì )根據病因確定治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1160878次收聽(tīng) 2018-09-30 -
腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類(lèi)似的這些膏藥，這些膏藥都有松弛肌肉，減輕疼痛，減輕局部無(wú)菌性的炎癥，從而達到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比較表淺，是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛，膏藥就有很多。多數情況下貼膏藥的時(shí)候，也會(huì )增加休息的時(shí)間，減少了活動(dòng)的時(shí)間。這本身對腰腿痛就相當于臥床或者休息治療，所以這樣的治療方式對一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者，能夠達到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺(jué)得疼痛，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到醫院找神經(jīng)外科或者骨科醫生來(lái)及時(shí)的尋找疼痛的病因，以免耽誤治療。58214次播放 2018-09-29
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腿涼腿疼是怎么回事
腿涼腿疼是臨床一種常見(jiàn)的癥狀。腿涼也是癥狀，腿疼也是癥狀，這兩個(gè)癥狀可以發(fā)生在不同的疾病，也可以發(fā)生在相同的疾病。下肢缺血疾病會(huì )造成腿疼，有可能腿涼，因為這血過(guò)不來(lái)了。先是腿涼，然后腿疼，因為血液循環(huán)沒(méi)有了。早期的時(shí)候先發(fā)涼，堵住了就是疼，所以它是一個(gè)疾病的兩個(gè)不同階段。兩個(gè)癥狀可以發(fā)生在同一個(gè)疾病也可以發(fā)生在不同疾病，一個(gè)腿疼可以發(fā)生在骨科疾病。腿涼可以發(fā)生在血管疾病，腿疼可以發(fā)生在外傷、肌肉的肌炎，腿涼就不會(huì )發(fā)生。所以還是根據它的不同的疾病造成的不同臨床表現來(lái)進(jìn)行區分，不能說(shuō)籠統的就是說(shuō)腿疼怎么樣，腿涼怎么樣，要根據腿疼的癥狀和腿涼的癥狀，包括腿涼的時(shí)間，涼的特點(diǎn)。腿疼的時(shí)間，疼的部位，腿疼的程度來(lái)進(jìn)行區分，來(lái)分別對待，來(lái)判斷它是什么疾病，還是把疾病搞清楚了，什么原因、什么病引起的涼，什么病引起的疼，搞清楚之后才能用哪種治療方式來(lái)進(jìn)行有效的預防和治療的選擇。64191次播放 2018-09-29
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人們對腰腿痛的認知誤區有哪些
人們對腰腿痛的認知誤區包括：頸肩腰腿痛不算病以及出現疼痛盲目治療等等。誤區一：頸肩腰腿痛不算病絕大多數人一生中有過(guò)頸肩腰腿痛的經(jīng)歷。引起頸肩腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統。有些頸肩腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認為頸肩腰腿痛不算病。事實(shí)上，椎間盤(pán)突出癥引起的頸肩腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起頸肩腰腿痛，而且還會(huì )引起下肢麻木、冷涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質(zhì)量。誤區二：出現疼痛盲目治療頸腰椎病變引起的癥狀有：頸肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、頭痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步態(tài)失穩等，上述癥狀很容易與心腦血管疾病混淆，有些患者有了上述癥狀后，盲目去買(mǎi)一些藥品來(lái)吃，因不對癥難以收到效果。一旦患有上述癥狀，一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病治療機構去檢查、確診，以免誤診誤治。58041次播放 2018-07-13
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中醫如何治療腰腿痛
腰腿痛屬于中醫學(xué)的痹證，中醫的辨證治療可以根據寒濕凝滯、濕熱阻滯、瘀血阻滯、肝腎虧虛幾個(gè)方面進(jìn)行治療。
59281次瀏覽 2018-06-01
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運動(dòng)后腿疼是怎么回事
運動(dòng)后腿疼的原因有：第一、血管因素，當下肢動(dòng)脈輕度缺血時(shí)，會(huì )造成間歇性跛行，誘發(fā)疼痛；第二、肌肉問(wèn)題，正常情況下肌肉處于舒緩狀態(tài)沒(méi)有問(wèn)題，但運動(dòng)后肌肉緊張收縮，就會(huì )產(chǎn)生疼痛，如腓腸肌炎在活動(dòng)的時(shí)候也會(huì )出現疼痛問(wèn)題。58404次播放 2018-03-09
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小孩竇性心律不齊是什么意思
竇性心律不齊是兒童常見(jiàn)的心律異?，F象，主要表現為心跳節律不規則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調節不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用要多少
法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用一般在5萬(wàn)元至30萬(wàn)元之間，實(shí)際費用受到病情嚴重程度、手術(shù)方式、住院時(shí)長(cháng)、術(shù)后并發(fā)癥、地區醫療水平等...15次瀏覽 2025-07-21
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數值受年齡增長(cháng)、激素變化、基礎疾病、生活習慣及測量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀(guān)察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調節失衡導致的嚴重中暑，若未及時(shí)干預可能進(jìn)展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過(guò)補充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數小時(shí)內逐...0次瀏覽 2025-07-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...91次瀏覽 2025-07-15
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節損傷可通過(guò)癥狀特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫檢查五種方式區分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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大腿外側肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長(cháng)期制動(dòng)、營(yíng)養不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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吃達克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會(huì )誘發(fā)一些比較嚴重的不良癥狀的出現，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達克普隆服用時(shí)的注意事項有哪些?下面了解一下!吃達克普隆時(shí)需要注意的4412次瀏覽 2024-12-14
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雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書(shū)怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來(lái)，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過(guò)腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續，但是在抑制手術(shù)之后，由于機體對一直身體出現的排斥作用，會(huì )讓患者身體出現一系列的排斥反應，那么雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書(shū)怎么看?藥物的用藥注意事項是患者需要關(guān)心的4261次瀏覽 2024-12-19
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現在年輕人比較常見(jiàn)的一種疾病，患上該疾病會(huì )給人們的生活帶來(lái)嚴重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識，做好預防調理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前4334次瀏覽 2025-01-07
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高
現在人們對自己的生活標準是比較重視的，都是朋友們越來(lái)越多的注重養生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高。如4192次瀏覽 2024-11-10
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益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
目前有許多人都知道了一些血液相關(guān)的疾病，這方面的健康狀況都會(huì )給身體帶來(lái)很大的影響，應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，合適的藥物才能給你帶來(lái)合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨4088次瀏覽 2025-02-20
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