血糖高能不能喝薏米水
2021-07-09 16:03
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見(jiàn)的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開(kāi)心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫生的指導下服用降糖類(lèi)藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類(lèi)化合物和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強胰島β細胞的活力，降低血糖。57783次播放 2022-12-26
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餐后四小時(shí)血糖正常值
餐后四小時(shí)血糖正常值應該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線(xiàn)規律性的，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)餐以后半小時(shí)到1小時(shí)血糖開(kāi)始升高，1小時(shí)左右體內血糖濃度達到高峰，進(jìn)餐后小時(shí)后血糖逐漸下降，進(jìn)食后3-4個(gè)小時(shí)后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時(shí)的血糖正常范圍應該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過(guò)程中血糖的調節和體內激素水平、神經(jīng)調節有直接關(guān)系，在這個(gè)過(guò)程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內唯一降血糖的激素，隨著(zhù)進(jìn)餐后體內血糖水平的升高，胰島素的分泌也會(huì )逐漸增多，進(jìn)餐后1小時(shí)血糖達到高峰的時(shí)候，胰島素分泌達到一個(gè)峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進(jìn)食后四個(gè)小時(shí)，血糖基本恢復到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調節過(guò)程和變化規律。但是如果餐后4小時(shí)血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時(shí)可能和胰島B細胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進(jìn)一步檢查來(lái)明確?？梢赃M(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時(shí)后血糖濃度，超過(guò)11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。71616次播放 2021-10-15
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血糖稍微高一點(diǎn)還會(huì )不會(huì )恢復正常
血糖稍微高指的就是糖尿病前期。糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究，證明一部分病人通過(guò)飲食控制、運動(dòng)，能夠回到正常。但是很多病人還會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會(huì )發(fā)展到糖尿病。但是如果特別注意飲食還有運動(dòng)，而且保持體重不胖，就不超重，原來(lái)胖的原來(lái)超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復正常?；謴驼Ｒ院笾辽僭谙喈斠欢螘r(shí)間里面，可以恢復正常，但是千萬(wàn)不要放松，因為糖尿病前期每年都有一部分人會(huì )發(fā)展為糖尿病，有人觀(guān)察到了8年、10年以后，大部分糖尿病前期的病人都發(fā)展為糖尿病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3369656次收聽(tīng) 2021-07-09 -
血糖血脂高能吃豆漿嗎
血糖血脂高都能吃豆漿的，豆漿里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營(yíng)養食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆漿里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現在市場(chǎng)上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點(diǎn)甜味劑，這樣就不會(huì )影響血糖，所以豆漿對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。105472次播放 2021-05-10
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血糖高黑米粥能吃嗎
臨床上血糖升高的患者不建議進(jìn)食黑米粥，主要的原因有以下幾點(diǎn)：第一、黑米粥主要的營(yíng)養成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，所以血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食黑米粥。第二、黑米粥經(jīng)過(guò)高溫烹制以后，黑米粥的糊化程度高，人體攝入黑米粥以后機體消化吸收快，會(huì )使碳水化合物快速轉變?yōu)槠咸烟俏杖胙鸩秃笱堑拿黠@升高，可以緩解餐后血糖過(guò)山車(chē)的升高，會(huì )出現血糖劇烈的波動(dòng)，往往會(huì )引起動(dòng)脈內皮肺泡的損傷，長(cháng)此以往可以導致動(dòng)脈粥樣硬化。臨床上，糖尿病患者除了不能進(jìn)食黑米粥之外，也不建議進(jìn)食大米粥、小米粥、咸弧度等粥類(lèi)的食物。因為粥類(lèi)食物經(jīng)過(guò)高溫烹制以后糊化程度高升糖指數高，患者經(jīng)過(guò)消化吸收速度快，往往會(huì )引起餐后血糖劇烈的波動(dòng)，不利于患者血糖的控制，不利于患者病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3195434次收聽(tīng) 2021-04-20 -
餐后血糖5.5正常嗎
臨床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩爾每升以下為正常血糖水平。對于正常人群監測餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，提示患者血糖正常。對于糖尿病患者，在降糖治療過(guò)程中監測的餐后兩小時(shí)血糖為5.5毫摩爾每升，提示餐后血糖控制達標。但是對于血糖控制的標準，需要根據糖尿病病人病情的不同來(lái)進(jìn)行制定。對于病史較短，年輕的糖尿病患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，血糖控制達標，需要繼續目前的降糖方案治療，但是注意運動(dòng)后避免低血糖的發(fā)生。因為血糖越控制理想，低血糖的發(fā)生風(fēng)險越高。對于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升，提示血糖控制偏低，出現低血糖的風(fēng)險較高，需要調整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升左右即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4660696次收聽(tīng) 2020-08-13 -
血糖高一日三餐怎么吃
血糖過(guò)高的人想要控制好體內的血糖水平，那么一日三餐就必須要遵循原則食用，這樣可以防止人體內的血糖出現迅速飆升的狀況。首先人們需要控制好兩餐的間隔時(shí)間，最好不要太長(cháng)。其次要注意做好葷素搭配的工作，最關(guān)鍵的是每餐不能夠吃太飽，七八分飽即可。
64459次瀏覽 2020-03-20
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正常人的血糖是多少
通常來(lái)說(shuō)，倘若處于空腹的狀態(tài)下，正常人的血糖值應該處于6.1mmolL以下；倘若屬于就餐以后2個(gè)小時(shí)所測試，不應該高于7.8mmolL。倘若患者確診了糖尿病，建議務(wù)必要及早治療。究其因，糖尿病是無(wú)法治愈的，必須盡早借助藥物控制。
58582次瀏覽 2020-03-19
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血糖高吃什么好能降糖
血糖高的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)洋蔥和大蒜，不但可以消炎殺菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能夠起到控制血糖作用的物質(zhì)。此外，燕麥、苦瓜這些食物，都比較適合血糖高的人食用，有降糖、穩定血糖的功效。
56630次瀏覽 2020-03-18
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血糖多少正常
空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。
59378次瀏覽 2020-03-18
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喝牛奶血糖會(huì )升高嗎
適量喝牛奶一般不會(huì )導致血糖升高。具體分析如下：
66590次瀏覽 2020-03-18
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高血糖吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好（空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)10mmol/L）的前提下，允許少量吃些水果。各種水果的含糖量都不一樣，草莓、柚子、櫻桃、西瓜含糖量較低（不到10%），冬棗、山楂、柿子、荔枝、桂圓、甘蔗含糖較高（約為20%）。建議糖尿病人盡量選擇那些含糖量較低的水果；把水果作為加餐，放在兩餐之間或睡前吃；將水果所含的熱量計入全天總熱量之內，并從主食中扣除這部分熱量，譬如吃200克桔子或蘋(píng)果就要少吃25克主食。但如果血糖控制不理想（空腹血糖控大于7mmol/L左右）或血糖波動(dòng)較大，暫不宜食水果，可將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩后再作選擇。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2361358次收聽(tīng) 2020-01-14 -
血糖偏高要注意什么
長(cháng)期的高血糖會(huì )引起全身的各種并發(fā)癥，可以從控制飲食、運動(dòng)、藥物這幾方面注意，調整生活方式、進(jìn)行合理的治療方案和血糖監測。每天攝入食物的總熱量要控制在理想范圍內，保證足夠的營(yíng)養基礎，避免血糖餐后的升高。在飲食運動(dòng)綜合管理基礎上保證身體的營(yíng)養的平衡。在綜合診斷檢查基礎上選擇適合的降糖的藥物。通過(guò)以上幾點(diǎn)，明確血糖是否處于比較理想的狀態(tài)，是否需要調整更嚴格的生活方式及降糖方案。54672次播放 2019-12-19
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血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不一定就是糖尿病，血糖高包括糖尿病。但是血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是指血糖空腹大于五點(diǎn)六毫摩爾每升，兩個(gè)小時(shí)的血糖高于七點(diǎn)八毫摩爾每升就稱(chēng)之為血糖高。糖尿病是指患者出現三多一少癥狀，多飲，多食，多尿，體重減少，這三多一少的癥狀加上空腹靜脈血漿血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升或者隨機靜脈血漿血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，或者OGTT兩個(gè)小時(shí)血漿血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。如果沒(méi)有癥狀，需要另外一天來(lái)證實(shí)才能夠診斷為糖尿病，所以血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高，但有因果關(guān)系也還有包括關(guān)系。血糖高包括糖尿病前期和糖尿病兩個(gè)階段。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2956498次收聽(tīng) 2019-12-09 -
孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標準制定與普通人群略有區別，其孕婦的空腹血糖應該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過(guò)5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對孕婦進(jìn)行隨訪(fǎng)。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項血糖值達到或超過(guò)上述標準即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。63975次播放 2019-04-19
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怎么判斷手抖是不是帕金森
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