缺鐵和貧血是一回事嗎
2021-05-20 17:21
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女人如何調理可以補氣養血
現在生活節奏太快，內卷嚴重，所以壓力也大，再加上飲食不規律、經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累，導致好多女性都出現了氣血不足的情況，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？我們首先要做的是補氣補血。方法有很多，比如常說(shuō)的服用復方阿膠漿，平時(shí)還應合理飲食、適當運動(dòng)等。氣血不足的女性會(huì )出現面色蒼白、頭暈、乏力、頭發(fā)干枯、失眠等癥狀，可能會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到別人說(shuō)你臉色怎么那么差、你最近精神狀態(tài)不好。復方阿膠漿具有較好的補氣養血的作用，含有的東阿阿膠、熟地黃有補血的作用，紅參、黨參能補益元氣，山楂消食和胃，這五種中藥材相輔相成，能起到補氣、補血的作用，改善氣血不足的情況。此外，復方阿膠漿里沒(méi)有添加蔗糖、防腐劑，服用起來(lái)很安全，并且服用也很方便、隨身攜帶，不用費時(shí)費力熬制中藥。除了使用藥物，食補也是必不可少的，可以選擇吃一些豬肝、鴨血、紅棗等食物，搭配人參、黨參等藥食同源的中藥材，也有利于補益氣血；還要適當運動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于氣血運行，增強體質(zhì)。48236次播放 2024-08-15
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月經(jīng)期不可以吃什么水果
通常不存在“月經(jīng)期不可以吃什么水果”的說(shuō)法，但是女性在月經(jīng)期需避免吃性寒、酸澀難消化、含咖啡鞣酸的水果。還需注意若對部分水果過(guò)敏，應避免食用，以免產(chǎn)生過(guò)敏反應。女性月經(jīng)期間能量消耗較多，體質(zhì)較虛弱，在此期間需格外注意飲食，例如性寒的獼猴桃、山竹、菠蘿、西柚、西瓜、雪梨等水果，因為本身月經(jīng)期間需食用較為溫暖的食物可以促進(jìn)血液循環(huán)，若食用寒涼的水果容易導致血液不循環(huán)，引起寒邪入體，氣滯血瘀的癥狀。酸澀難消化的檸檬、李子、青梅、山楂、奇異果等水果，可能會(huì )過(guò)多分泌胃酸，出現反胃的癥狀。藍莓、柿子、棗子、草莓等水果中的成分容易與鐵離子結合，阻礙對鐵元素的吸收，從而導致經(jīng)期貧血的癥狀。如果患者食用后有不良反應，建議及時(shí)就醫，以免延誤治療時(shí)機。同時(shí)注意多休息，保持充足睡眠，清淡飲食。240次播放 2024-06-29
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備孕貧血調理身體吃什么好
備孕貧血調理身體吃東阿阿膠阿膠塊好。貧血在中醫中屬于“血虛”范疇，貧血的人容易出現乏力、頭暈、怕冷、易感冒等癥狀。此類(lèi)人群可以通過(guò)服用鐵劑等補血類(lèi)藥物、合理作息、飲食均衡的方式改善。也可以用滋陰補血的東阿阿膠阿膠塊進(jìn)行調理，其可以改善卵巢和子宮深處毛細血管叢的血氧供應，促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內膜均勻、調節內分泌，對備孕有一定的積極作用。備孕女性應保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度疲勞。89180次播放 2023-05-31
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女性貧血可以?huà)焓裁纯?/h3>
女性出現貧血，建議患者朋友首先選擇血液科就診。女性比男性更容易出現貧血的問(wèn)題，最常見(jiàn)的還是缺鐵性貧血。據國際衛生組織統計，有近40%的女性人群會(huì )出現貧血的表現，最常見(jiàn)的還是缺鐵性貧血。主要由于女性在她青壯年的時(shí)候，月經(jīng)導致的每個(gè)月失血，引起（經(jīng)血）長(cháng)期慢性的丟失導致貧血。除失血以外，還有一些其血液系統疾病，比如一些溶血性的問(wèn)題，一些骨髓再生障礙的問(wèn)題等等導致的貧血。還有一些其非血液系統疾病，一些肝腎功能的損害，一些其他臟器的疾病，也可以出現繼發(fā)性的貧血改變。所以出現貧血以后，首先應該到血液科就診，確定什么原因導致的貧血。如果確實(shí)是月經(jīng)過(guò)多引起的貧血，血液科的大夫往往會(huì )建議病人再看婦科，處理月經(jīng)過(guò)多的問(wèn)題；如果是一些消化道的潰瘍或者腫瘤引起的貧血，也會(huì )建議病人同時(shí)在消化科就診，針對潰瘍和腫瘤進(jìn)行處理。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0464043次收聽(tīng) 2021-12-30 -
貧血會(huì )惡心想吐嗎
貧血可以導致惡心、嘔吐的一些消化道癥狀。但是輕度的貧血一般不會(huì )有這些變化，往往都是一些比較嚴重的貧血才會(huì )引起。貧血的時(shí)候，消化道血液供應減少，氧氣、氧量的供應減少，就導致消化道、胃腸功能的一些變化，如消化不良的問(wèn)題，如惡心、嘔吐的問(wèn)題。嚴重的缺鐵性貧血，一部分病人會(huì )出現異食癖。而一些B12缺乏引起的巨幼細胞性貧血，可以有一些精神癥狀，這些都能造成胃腸道功能的進(jìn)一步加重，導致惡心、嘔吐的癥狀。需要注意，這些惡心、嘔吐的臨床癥狀雖然和貧血相關(guān)，但往往見(jiàn)于嚴重的貧血。其次，消化道本身是否有疾病，需要通過(guò)檢查進(jìn)行確定。88414次播放 2021-09-09
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巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血的區別
巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血是臨床上最常見(jiàn)的兩類(lèi)經(jīng)典的營(yíng)養不良性貧血。巨幼細胞性貧血是由于葉酸或維生素B12缺乏所導致的貧血，這類(lèi)貧血往往是由于葉酸、B12的攝入減少，需求增加或者消化吸收的障礙所導致的，比如一些胃部疾病引起內因子分泌的減少，B12的吸收就會(huì )出現障礙。一些結腸、小腸的疾病也會(huì )導致B12吸收減少。出現巨幼細胞性貧血，是一個(gè)大細胞的貧血，也就是紅細胞體積很明顯增大的貧血，臨床上紅細胞體積往往大于120fl，臨床上治療也是以補充葉酸和B12為主，就可以控制貧血。而缺鐵性貧血最常見(jiàn)于年輕女性，由于來(lái)月經(jīng)過(guò)多，而一些含鐵的食物攝入又一直減少引起的貧血。臨床上這類(lèi)貧血呈典型的小細胞低色素的貧血，也就是平均紅細胞體積降低、平均血紅蛋白含量降低、平均血紅蛋白濃度降低，通過(guò)鐵代謝的檢查比較容易確診這類(lèi)疾病，補鐵治療可以迅速糾正缺鐵性貧血。86772次播放 2021-09-09
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總感覺(jué)渾身乏力咋回事
總是感覺(jué)疲乏無(wú)力的時(shí)候，我們應當詢(xún)問(wèn)患者的年齡，疲乏無(wú)力持續的時(shí)間的長(cháng)短，以及總體的病程，并且詢(xún)問(wèn)病人，是否有其他的伴隨臨床癥狀，來(lái)具體情況進(jìn)行具體的分析。在詢(xún)問(wèn)病史以后，通常情況下應當對病人出現這樣的癥狀以后，進(jìn)行必要的醫學(xué)檢查，比如進(jìn)行血液常規的檢查、血液生化學(xué)的檢查、特別是對于血糖進(jìn)行有側重的實(shí)驗室檢查。因為如果在出現了貧血的時(shí)候，就可以出現總是感覺(jué)渾身疲乏無(wú)力的癥狀，同時(shí)血糖的異常，血糖低或者血糖升高，都有可能造成病人出現疲乏無(wú)力的癥狀，并且這種癥狀通常是一個(gè)慢性持續存在的過(guò)程，這樣的情況在進(jìn)行了一些血液方面的檢查以后，會(huì )很容易的找到病因，并且予以對癥治療，同時(shí)如果總體感覺(jué)到渾身疲乏無(wú)力的情況，還應當由神經(jīng)科大夫進(jìn)行一系列的輔助檢查，例如來(lái)詢(xún)問(wèn)病人是否疲乏無(wú)力，具有區域性病變的癥狀加重，例如總是感到右側或者是左側、偏側肢體的疲乏無(wú)力，或者是有頭疼、頭暈等伴隨癥狀的出現，必要的時(shí)候予以一些影像學(xué)的檢查，來(lái)幫助神經(jīng)科醫生，對總體感覺(jué)渾身無(wú)力的癥狀，是否存在顱內的一些病變，予以支持性的診斷以及治療。此外，如果病人出現了睡眠的障礙，也可以在白天感覺(jué)到渾身疲乏無(wú)力，例如多種原因引起的入睡困難，睡眠質(zhì)量下降以及早醒，也就是睡眠時(shí)長(cháng)不夠等，都有可能造成病人在睡眠過(guò)程中，大腦不能得到很好的休息，而造成白天的時(shí)候會(huì )出現疲乏無(wú)力癥狀，特別是在如果詢(xún)問(wèn)了病人，出現了夜間打鼾的情況，在夜間這樣的病人就會(huì )有睡眠當中低氧血癥的情況，會(huì )造成在睡眠的過(guò)程當中，大腦持續處于一種低氧的狀態(tài)，也會(huì )造成病人睡眠質(zhì)量的下降，而造成白天出現疲乏無(wú)力等癥狀出現。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3883727次收聽(tīng) 2021-07-09 -
貧血血象正常嗎
貧血血象是不正常的。發(fā)生貧血的時(shí)候，通常會(huì )發(fā)生紅細胞計數以及血紅蛋白濃度的下降，紅細胞平均體積，紅細胞平均血紅蛋白量以及紅細胞平均血紅蛋白濃度這三項指標如果是出現降低，往往為小細胞低色素性貧血，如果是出現紅細胞平均體積的增大，為大細胞性貧血，如果這三項指標都是正常的，則為正細胞正色素性貧血。由于再生障礙性貧血所導致的貧血，白細胞計數，血小板計數可以減低。溶血性貧血的患者，白細胞計數，血小板計數多數正常。發(fā)生急性白血病的時(shí)候，白細胞計數多數可以出現增高，也有少數的情況出現白細胞減低，血小板減少。發(fā)生慢性白血病早期的時(shí)候，白細胞計數和血小板計數都可以出現增高的情況。所以，貧血的血象可以出現各種變化。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3299705次收聽(tīng) 2021-01-07 -
貧血是怎么引起的
貧血可能是造血祖細胞異常、造血微環(huán)境異常、造血原料不足或利用障礙引起的，建議患者及時(shí)就醫，對癥治療。
29656次瀏覽 2020-12-10
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貧血者勿過(guò)度運動(dòng)
參加體育運動(dòng)能使人體力充沛，健康長(cháng)壽?？墒怯械娜藚⒓恿溯^為劇烈的運動(dòng)之后，卻出現了面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣促、四肢無(wú)力、精神萎靡等癥狀，醫生檢查后除發(fā)現紅細胞及血紅蛋白偏低外，其他一切正常，診斷為“運動(dòng)性貧血”。
65778次瀏覽 2020-11-20
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貧血會(huì )給懷孕帶來(lái)什么影響？
有很多女性在懷寶寶之前就患有輕微的貧血，但一般都不會(huì )太在意，在懷寶寶之后才認識到貧血的嚴重性，會(huì )威脅到寶寶的健康。所以在準備懷孕的期間就要檢查一下身體情況是否適合懷孕，下面我給大家詳細介紹一下貧血會(huì )給懷孕帶來(lái)什么影響?請大家仔細閱讀。生活中一般的貧血大多數人都不在意，因此，女性若有偏食、睡眠
47682次瀏覽 2020-09-16
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缺鐵性貧血發(fā)作怎么辦
缺鐵性貧血發(fā)作怎么辦？鐵性貧血是由于鐵流失過(guò)多、鐵質(zhì)攝入量不足、對鐵的吸收不良所致。正常情況下，我們人體每日從食物中攝取的鐵是一克，還要排出體外約1克，始終保持著(zhù)體內鐵的含量的動(dòng)態(tài)平衡。
60748次瀏覽 2020-08-28
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貧血的診斷標準是什么
是否貧血需要化驗血象來(lái)進(jìn)行判斷，根據患者血液中紅細胞的數量、紅細胞的壓積、血紅蛋白濃度等幾個(gè)指標來(lái)進(jìn)行診斷。其中血紅蛋白的濃度是最重要的一個(gè)指標，此指標不但能判斷是否貧血，還能顯示貧血的等級。
65264次瀏覽 2020-04-20
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六個(gè)月寶寶貧血吃什么
六個(gè)月寶寶如檢查出明顯的貧血現象，會(huì )出現不吃奶也不吃輔食，愛(ài)哭鬧、臉色蒼白、有舌炎、反甲、上漲發(fā)育落后等癥狀，應及時(shí)該查明貧血的病因和貧血程度，是溶血性、缺鐵性貧血，或者是巨幼紅細胞性貧血。然后采取對癥治療措施，針對病因對癥治療才能達到效果。一般常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，多是由于孩子營(yíng)養發(fā)育過(guò)快而引起鐵元素不足，中輕度可以通過(guò)食補，如可以逐漸添加蛋黃、蝦米、蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵元素比較豐富的食物，蔬菜類(lèi)可以選擇菠菜、胡蘿卜。水果可以選擇橙子汁、香蕉泥含維生素C多的以利于鐵劑吸收。嚴重時(shí)較好的是藥物治療，如乳酸亞鐵口服液等鐵劑，但一定得在醫生的指導下服用。同時(shí)經(jīng)常曬太陽(yáng)，增強機體免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4163839次收聽(tīng) 2020-01-09 -
寶寶嚴重貧血怎么辦
寶寶嚴重貧血可以用口服鐵劑和飲食營(yíng)養補充。雖然寶寶的貧血以營(yíng)養性的缺鐵性貧血常見(jiàn)，輕度貧血通過(guò)食補是可以得到改善的，但當寶寶貧血達到中重度時(shí)，患兒的貧血癥狀會(huì )進(jìn)一步加重，還會(huì )因抵抗力下降而出現并發(fā)癥。如果當小孩發(fā)生嚴重的貧血，需要到醫院做系統的檢查，明確貧血的原因，然后再根據病因針對性的進(jìn)行治療。如果中重度的缺鐵性貧血，可以使用鐵劑，如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，也可以添加富含鐵元素的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內臟以及動(dòng)物的血液、豬肝、鴨肝、豬血、豬肚、鴨血、蛋黃、黑木耳、棗、香菇等等，鐵元素的含量都是非常豐富的?？梢远喑孕└缓S生素C的水果，以促進(jìn)鐵吸收。有并發(fā)癥就需要積極配合治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4054884次收聽(tīng) 2020-01-09
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緩解慢性闌尾炎的方法有哪些呢
緩解慢性闌尾炎的方法主要有調整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫囑使用藥物、中醫調理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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常吃堅果會(huì )導致膽固醇增高嗎
常吃堅果一般不會(huì )導致膽固醇增高，適量食用反而有助于調節血脂水平。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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c反應蛋白120多危險嗎
C反應蛋白120毫克/升屬于顯著(zhù)升高，提示體內存在嚴重炎癥反應或感染風(fēng)險，需立即就醫排查病因。C反應蛋白是急性時(shí)相反應蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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